(adam başına) 1 baş soğan 1 defne yaprağı tereyağı maydanoz, ince doğranmış tuz soğan soyulu...
Devamını Oku
Sindirim sistemi, yiyeceklerin sindiriminden, kana karışmasından ve işe yaramayan kısımların atılmasından sorumludur.
Bağı...
Bunlarla hafif içecekler ve pudingler yapılabilir. Çok az miktarda kullanınız. Aspartame en doğal tadlandırıcıdır ve sakkarin...
Devamını Oku
gebe ve emziklilikteki beslenmenin önemi ve amacı: gebe ve emziklilik, kadın için doğal fizyolojik olayla...
Devamını Oku
yukarıda kaydettiğimiz et ve balıkların çeşitli hazırlama şekilleri vardır. bunların lezzetli ve kolay hazm olabilm...
Devamını Oku
1 iri marul 2 - 3 çorba kaşığı tereyağı veya sıvı yağ 1 - 2 demet taze soğan 1/2 fincan sebze suyu v...
Devamını Oku
2 avuç dolusu bulgur 1 çay fincanı un 1 kilo süzme yoğurt 3 çorba kaşığı tereyağı...
Devamını Oku
Market rafları az yağlı, “liglıt” ya da kolesterolsüz olduğu iddia edilen ürünlerle doludur. Ama önemli olan, bu yiyeceklerin...
Devamını Oku
Fazla miktarda tuzlanmış, salamura yapılmış ve közlenmiş yiyecek yemek, yemek borusu kanseri riskini artırabilir. Közlerken ç...
Devamını Oku
insan susuzluğunu gidermek için öteden beri' su içmiştir. ancak atalarımızın içtiği su duru...
Devamını Oku