gebeligi önleyici hapların y an etkileri ağızdan alınan gebeliği önleyici haplar, yumurtalık içinde...
Devamını Oku
Nohut, mercimek, fasulye, bakla, soya fasulyesi, bezelye ve börülce gibi baklagiller beslenme programınıza güvenle dâhil edeb...
Devamını Oku
Yediklerimizde enerji veren üç ana bileşen; karbonhidraüar, yağlar ve proteinlerdir. Bir yiyeceğin vücut için iyi ya da kötü...
Devamını Oku
Kalori nedir?
Hem besinlerden alman enerji hem de vücudun çalışmak için kullandığı enerji kalori olarak ölçülür. Günlük ka...
uzun ömürlü insanlariyla dünya rekoruna sahip okinawa adasi doğu çin denizi'nde 161 mer...
Devamını Oku
sauna ve hamam zayıflatır mı? sauna ve hamama gidenlerde kilo kaybı görülür. ancak bu kilo kaybı terle...
Devamını Oku
deve eti deve eti; rafıza ile ehl-i sünnet arasındaki farklardan biri gibidir. yahudiler ve rafiziler,...
Devamını Oku
çinko ve kas işlevleri yakın zamanda hazırlanan raporlar, çinko tüketiminin kas gücün&...
Devamını Oku
Kuruyemişe alerjiniz yoksa, sizin için ideal protein kaynakları olabilirler. Öğünlerinizde tükettiğiniz salatalar ya da sebze...
Devamını Oku
akşam hafif yemeli "az yiyen çok uyur, çok yiyen güç uyur." atasözü akş...
Devamını Oku