1muz, çatalla ezilmiş 1fincan lahana turşusu 1 fincan süzme yoğurt birkaç damla limon su...
Devamını Oku
aran gordon doğuştan yarışçıdır. üst düzey bir finans şirketi yöneticisi, altı yaşından beri hırslı...
Devamını Oku
çocuklar ne kadar life ihtiyaç duyar ? çocuğunuzun minimum orandaki lif ihtiyacını ölç...
Devamını Oku
peynir suyu böbrek taşları için faydalıdır. idrar yollarında taş için kereviz, maydanoz, pıra...
Devamını Oku
Kaynamış su yalnızca bakterileri yok eder. Nitrat, ağır metaller gibi çoğu kirletici madde kaynatılarak sudan ayrılamaz. Bazı...
Devamını Oku
Kefir Kafkasya'da yaşayan insanların sıklıkla kullandıkları sütün mayalandırılmasıyla elde edilen bir süt ürünüdür. Son yılla...
Devamını Oku
Bitkisel yağlı tohumların başında soya, pamuk, yer fıstığı, ayçiçeği, kolza, palm, Hindistan cevizi ve zeytin gelmektedir.