Soru:
İnsülin direnci hastalığı nasıl oluşuyor?
Cevap:
Önceki bölümlerde de, obezlerin/diyabet hastalarının kanında...
Sonbaharda yapılabilir.
Malzeme
1 su bardağı siyez bulguru
1,5 su bardağı sıcak su
250 gr mantar
2 yemek kaşığ...
Sonbahar ve kış mevsiminde yapılabilir.
Malzeme
1.5 kg sarmalık lahana
4 su bardağı siyez bulguru (pilavlık bulgur d...
Dört mevsim yapılabilir.
Malzeme
1 su bardağı kırmızı mercimek
2 su bardağı ince köftelik bulgur
Kristal kayatuzu...
Türk toplumu kırmızı etten de mahrum kaldı! Ayrıca son zamanlarda kırmızı et yerine hindi eti tavsiye ediliyor. Bu konu hakkı...
Devamını Oku
Malzeme
2 dilim tatlı balkabağı
1 adet elma
2 adet portakal
1 çay bardağı ceviz
1/2 çay bardağı kuru üzüm
1...
Dört mevsim yapılabilir.
Malzeme
2 adet yufka
500 gr ıspanak
200 gr kadar beyazpeynir
Kristal kayatuzu, karabi...
Soğanı ince ince doğrayın, mantarı da ince dilimler halinde doğrayın. Bir tencereye tereyağı, salça, soğan ve mantarı koyup k...
Devamını Oku
Yağlar, yıllardır ‘tehlikeli madde’ olarak tanıtıldığı için onları hep öyle gördük! Peki, bütün yağlar zararlı mı?
Doğal o...
Sonbahar ve kış mevsiminde yapılabilir.
Malzeme
2 adet yumurta
1,5 çay bardağı süt
1 çay bardağı ceviz içi (havan...