İlkbaharda yapılabilir.
Malzeme
500 gr yabani semizotu (pirpirim)
2 su bardağı süzme yoğurt
1 limonun suyu
Yar...
Balıktan başka hangi yiyeceklerde doğal Omega-3 bulunur?
En çok doğal Omega-3 içerek gıdaları şöyle sıralayabiliriz:
1....
Elazığ doğumlu İstanbul Tıp Fakültesi mezunu, verdiği diyet önerileri ile olay yaratan Canan Karatay dolandırıldı. Kendisine...
Devamını Oku
Malzeme
500 gr madımak
1 adet soğan
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı domates salçası
1 çay bardağı bul...
1. Kan şekerinizin dalgalanmasını önlemelisiniz: Şekerleri, şekerli içecekleri, tatlandırıcıları ve yüksek glisemik indeksli...
Devamını Oku
Canan Karatay DiyetleriBu aralar kilo verme adına ismini televizyonlarda çok sık duyduğumuz Canan Karatay isimli doktorumuz b...
Devamını Oku
Canan Karatay vermiş olduğu bilgiler ile sağlıklı beslenmenin ve bilimsel olarak dengeli kilo vermenin abc’sini bizlere öğret...
Devamını Oku
Bazı insanlar diyetisyen kontrolünde ya da diyet reçeteleriyle bir miktar zayıflaşa da, kısa sürede tekrar eski sıkıntıları y...
Devamını Oku
SORU:Bağışıklık sistemimizin zayıflayıp çökmesine neden olan etkenleri sıralayabilir miyiz?CEVAP:Bağışıklık sistemimizi zayıf...
Devamını Oku