İşte Karatay Diyeti’yle 24 saat:
BU 24 SAATİ KARATAY DİYETİ’NİN ÖZETİ OLARAK DA OKUYABİLİRSİNİZ!
01:00 Uyku önemlidir....
Kırmızı et kan kolesterolünü yükseltmez. Bu anlamda yasaklanması doğru değildir! Öncelikle, bütün kırmızı etlerin aynı olmadı...
Devamını Oku
Bilgileri Bir HazineKendini işine adamış bir bilim insanı olan Canan Karatay son dönemde özellikle besin tüketimleri hakkında...
Devamını Oku
Yediklerimize dikkat edip sağlıklı besleniyorken, günlük işlerden dolayı zaten hareket halindeyken neden fizik aktivite olmad...
Devamını Oku
Malzeme
5-6 adet patlıcan
2- 3 adet kuru soğan 1-2 adet yeşilbiber
1-2 adet olgun domates
3- 4 diş sarımsak Tuz
SORU:Proteinler neden ‘en başta’ geliyor?CEVAP:
Bir insan organizmasını oluşturan bütün hücrelerde ve dokularda en fazla b...
Yaz ve sonbaharda yapılabilir.
Malzeme
4 adet domates
250 gr deri tulumu (İzmir tulumu da olabilir)
1 çay bardağı...
Soru:
Mutfağımıza hiç alınmayacak yiyecek ve içecekler neler?
Cevap:
Kilo vermek istiyorsak, obez, diyabet ya da kal...
Canan Karatay Hayatı Ve KitaplarıCanan Karatay, 1943 Elazığ doğumludur.1961 yılında Üsküdar Amerikan Kız Lisesinde ki lise eğ...
Devamını Oku
Karaciğere aşırı miktarda kolesterol üretmesi için gelen uyarıların kaynağı tüm vücutta meydan gelmiş olan, insülin ve leptin...
Devamını Oku