Canan Karatay Kitapları

Canan Karatay Hayatı Ve Kitapları

Canan Karatay, 1943 Elazığ doğumludur.1961 yılında Üsküdar Amerikan Kız Lisesinde ki lise eğitini tamamladıktan sonra İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesinde eğitimini sürdürmeye devam etti.1967 yılında buradaki eğitimini de tamamlamasının ardından, yine aynı üniversitenin tedavi kliniğindeki iç hastalıkları uzmanlık eğitimini 1972 yılında tamamladı.1974 ve 1976 yılları arasında İstanbul Üniversitesi Tedavi kliniğinde baş asistanlık görevinde bulundu. Canan Karatay aldığı eğitimi günden güne geliştirdi ve günümüzün en tanıdık ve aranan doktoru konumuna geldi Canan Karatay kitapları ile günden güne kendini daha da tanıtan ve kitaplarında verdiği bilgiler ile bizleri bilinçlendiren uzman doktordur.

Ben sizlere Canan Karatay kitaplarıbizleri en doğal yöntemler ile beslenirken nasıl hastalıklarımıza da çözüm buluruz. Beslenmemizin sağlığımız üzerindeki etkileri ve hastalıkları tetiklemeden sağlıklı beslenip kilomuzu kontrolde tutmamız gerektiğini bizlere en güzel ve doğru şekilde öğreten kitaplardır. Canan Karatay’ın kaleme aldığı kitaplar arasında bilgilendirici ve nasıl beslenmemiz gerektiği konusunda bizlere fikir veren kitaplardan bir tanesi olan Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi adlı kitabında okuyuculara ve ilgilenenlere anlatmak istediği konu; neyi niçin yemelerinin gerektiği ve niçin yememelerinin gerektiği konusudur.

Günlük yaşamda tükettiğimiz gıdalar bizim metabolizmamızı ve hormonlarımızı çok çabuk etkilemektedir. Bu yüzden günlük yaşantımızda ne tükettiğimiz ve bilinçli beslenmemiz çok önemlidir. Canan Karatay kitaplarından olan bu kitap sayesinde nasıl beslenmemiz gerektiğini ve neleri ne gibi durumlarda tüketmememiz gerektiğini öğrenebiliriz.