Malzeme
1 bütün dana nuar 100-200 gr tane karabiber 50 gr kekik
Sızma zeytinyağı (soğuk sıkım)
Hazırlama
Kasaptan...
Yıllardır yağlar kısıtlandı. Siz yeni bir tartışma başlattınız ve yağları ikiye ayırdınız. Sağlıklı ve sağlıksız yağlar... Bu...
Devamını Oku
Serbest oksijen radikalleri, yapılarında eksiklik bulunan son derece hareketli moleküllerdir. Yapılarındaki eksikliği giderme...
Devamını Oku
Malzeme
150 gr iri siyah zeytin
2 adet tatlı sivribiber
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Bir kaç dal taze biberiye
3...
SORU:En sık görülen kronik/dejeneratif hastalıklar hangileri?
CEVAP:En sık görülen önemli sağlık sorunlarını şöyle sıralay...
Düşük glisemik indeksli doğal besinleri tüketip şekerli, früktoz içeren yiyecek ve içeceklerden uzak durmanız ve her gün kend...
Devamını Oku
1943 yılında Elazığ’da doğdu. 1961 yılında Üsküdar Amerikan Kız Lisesi, 1967 yılında İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden...
Devamını Oku
Güneş hayattır, sağlıktır, doğal enerji kaynağıdır... Güneşten korkmamak gerekir diye düşünüyorum.
Devamını Oku