Canan Karatay Düşük Glisemik İndeksti Gıdaları Tercih Etmek İçin 41 Sebep
Canan Karatay Düşük Glisemik İndeksti Gıdaları Tercih Etmek İçin 41 Sebep : Düşük glisemik indeksli doğal besinleri tüketip şekerli, früktoz içeren yiyecek ve içeceklerden uzak durmanız ve her gün kendi temponuzda 20 dakika yürümeniz için 41adet neden vardır!
1. Hazmedilme süreleri uzundur. Bu nedenle uzun süre tokluk hissedersiniz.
2. Kan şekeri ve insülininiz az miktarda ve yavaş olarak yükselir.
3. Vücudunuzda ve kanınızda trigliseridleriniz yükselmez.
4. Karaciğeriniz yağlanmaz.
5. Bel çevresi genişlemez.
6. îç organlarınız yağlanmaz.
7. İnsülin direnciniz gelişmez.
8. Hipoglisemi ataklarınızın önü alınır.
9. Gençleşirsiniz, dinçleşirsiniz, enerji düzeyiniz yükselir.
10. Yüzünüzdeki akneler, sivilceler kaybolur.
11. Aşırı yağlı cildiniz düzelir, saçınızdaki kepek kaybolur.
12. Osteoartrit ve kronik artrit ağrılarınız azalarak yok olur.
13. Kan şekeri kontrolünüz daha kolaylaşır, ani dalgalanmalar ortadan kalkar. Sinirlilik haliniz düzelir.
14. Bağışıklık sisteminiz (immün sisteminiz) güçlenir. Sık sık hastalanmazsınız.
15. Pankreas ve meme kanseri riskiniz azalır.
16. Felç olma riskiniz azalır.
17. Enerji düzeyinizde dalgalanmalar meydana gelmez.
18. Konsantrasyon düzeyiniz yükselir.
19. Hafızanız kuvvetlenir.
20. Âdet öncesi sıkıntılarını yaşamazsınız.
21. Kısırlık durumunuz varsa giderek düzelir, hamileliğiniz kolay geçer.
22. Çocuklarınızın zekâ katsayısı yükselir.
23. Şişmanlık ve obezite probleminden kurtulursunuz.
24. Sabahları rahat ve dinlemiş olarak uyanırsınız, ağrılarınız, sızılarınız geçer.
25. Pre-diyabetiniz, insülin direnciniz düzelir.
26. Kalp krizi riskiniz azalır.
27. Felç olma riskiniz azalır.
28. Kanser olma riskiniz azalır.
29. Erken bunama ve Alzheimer hastalığı riskiniz azalır.
30. Yüksek tansiyonunuz normalleşir.
31. Chron hastalığınızın belirtileri giderek azalır, daha rahat bir hayat sürersiniz.
32. Ülseratif kolit belirtileriniz ve sıkıntılarınız azalır.
33. Depresyonunuz giderek düzelir, düşünceleriniz daha berraklaşır.
34. Cinsel fonksiyonlarınız düzelir.
35. Diş ve dişeti sorunlarınız düzelir.
36. Tüm otoimmün hastalıklarınız ve her türlü alerji riskiniz azalır.
37. Kör olma riskiniz azalır.
38. Ürik asit düzeyiniz normalleşir, kronik böbrek yetersizliği riskiniz azalır.
39. Kronik dejeneratif hastalıklarınız önlenir, giderek geriler ve düzelir. As- tımınız düzelir, migreniniz kalmaz, reflünüz düzelir, kronik kabızlık ve uykusuzluk çekmezsiniz, depresyondan kurtulursunuz.
40. Vücudunuzda siz farkında olmadan seyreden düşük yoğunluklu dediğimiz mikropsuz yangı yani kronik inflamasyon gibi bir bozukluk kalmaz.41. Metabolik sendromunuzun tüm belirtileri azalarak düzelir. Bel çevresiniz azalınca hafiflersiniz.
HAYATA YENİ GELMİŞ GİBİ MUTLU OLURSUNUZ.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
