Tiamin

Tiamin

tanımı ve özellikleri: b grubu vitaminieri içerisinde ilk tanınanıdır. bulunuşu sırasında bu vitamine &q...

Devamını Oku
Kalsiyumun Yararları

Kalsiyumun Yararları

• düzenli alanlarda meme ve bağırsak kanseri daha az görülür. • kemik erimesi tedavisin...

Devamını Oku
Likopen

Likopen

yağların bağırsaklardan emilimi için ona ihtiyacımız var. taze domates kandaki likopen seviyesini fazla yüksel...

Devamını Oku
Ispanakta Neler Var

Ispanakta Neler Var

• lutein. • zeaksantin. • mesozeaxanthin. • beta karoten. • bitkisel omega-3. •...

Devamını Oku
Fazla Karbonhidratlı Beslenme Şeker Ve Kalp Hastalığı

Fazla Karbonhidratlı Beslenme Şeker Ve Kalp Hastalığı

fazla karbonhidrat kan şekerini, kandaki insülin hormon düze-176 yine ve trigliserid adlı yağı artırırken, iyi...

Devamını Oku
Bakır Eksikliği Kimlerde Görülür

Bakır Eksikliği Kimlerde Görülür

• prematüre bebeklerde. • midesi ameliyatla alınanlarda. • uzun süre damardan besle...

Devamını Oku
çinko hangi besinlerde bulunur

çinko hangi besinlerde bulunur

çinko sağlık için çok önemli bir metalik elementtir. insan vücudunun birçok işlevind...

Devamını Oku
Feverfew (Tanacetum parthenium)

Feverfew (Tanacetum parthenium)

migren, baş dönmesi, yüksek ateş gibi sorunlara karşı kullanılır. migreni önleyici etkisi önemlidir. m...

Devamını Oku
L-tyrosine

L-tyrosine

antidepresan özelliği olan aminoasit, sinir güçlendirici ve stresli kişilerde görülen uyku bozu...

Devamını Oku
Suda Çözünen Vitaminler

Suda Çözünen Vitaminler

suda çözünen vitaminler (c,b1,b,2,b6,b12) b-vitaminleri b1, b2, b6, b12, ve c-vitamini suda ç&...

Devamını Oku
Whatsapp