Korakobrakialis

Korakobrakialis: Korakobrakialis, üst kolun iç yüzünde biseps ve triseps kaslarının arasında yer alır. Kas, işaret parmağından hafif kalın ve onun iki katı uzunluktadır. Alt ucu, üst kol kemiğinin ortasına tutunur. Üst ucu ise kürek kemiğinin omzun önüne doğru uzanan küçük bir parçası olan korakoid çıkıntıya tutunur (Şekil 5.8). Korakobrakialisin görevi, kolu yandan içeriye doğru sertçe çekmektir. Korakobrakialis tetik noktasının, ağrısı ön deltoid, trisepsler, ön kolun arkası, el sırtında hissedilir (Şekil 5.34 ve 5.35). Tetik nokta ne kadar aktifse ağrı da o kadar geniş. bir alana yayı1ır. Çok farklı durumlarda ağrı, orta parmağın ucuna kadar ulaşabilir. Omuz ve üst koldaki daha belirgin diğer tetik noktalar yok edilmeden korakobrakialisteki tetik noktanın bu tablodaki rolünü fark edemeyebilirsiniz. Bu kastaki tetik noktalar, kolunuzu kafanızın üzerine kaldırmanıza ve geriye atmanıza engel olur. Tetik noktalar nedeniyle kısalan korakobrakialis,kola giden sinirleri sıkıştırarak biseps, ön kol ve elde uyuşukluğa neden olur (1999, 638-644). Kası yoran aktiviteler yukarı itme, dağ tırmanışı,ip tırmanışı, yüzme, golf ve tenistir vb. dir. Bir şeyi devamlı aşağıya doğru itmeyi gerektiren işler de korakobrakialisi yorar. Kollar önde ve avuç içi yukarı bakar şekilde ağırlık kaldırmamaya da dikkat edin.Korakobrakialisin yerini bulmak için başparmağınızı humerusun iç yüzünden mümkün olduğu kadar yukarıya bastırın (Şekil 5.36). Dirseğinizi vücudunuza doğru sıkıca kastığınızda kasın kasıldığını hissedersiniz. Bu aynı zamanda korakobrakialis tetik noktaları bulacağınız noktalar dır.Kasın üzerinde kalmaya dik- Korakobrakialis Masajı kat ederek başparmakla nazikçe yukarı ve aşağıya doğru darbelerle masaj yapın. Kolun ana sinirleri, bu bölgede korakobrakialisin yanından geçtiği için basınç uygularken dikkatli olun