Kıymalı Semizotu (2 Kişilik) 1 Kişi 290 Kalori

15-05-2015 --
0 Yorum

Kıymalı Semizotu (2 Kişilik) 1 Kişi 290 Kalori : 600 gr. semizotu

100 gr. yağsız kuzu kıyması

1 orta boy soğan

1 bardak et suyu

1 çorba kaşığı dolusu pirinç

1 büyük domates

Tuz, karabiber

Kıymayı, rendelenmiş soğan, doğranmış domates, tuz karabiberle küçük ateşte 20 dakika pişirin. Sıcak et suyunu ilâve ederek 10 dakika pişmeye bırakın. Semizotunu ayrı tencerede sıcak su ile 5 dakika kaynatıp suyunu süzün. Pişmiş semizotunu pirinçle etin bulunduğu tencereye döküp kapalı olarak 15 dakika pişmeye bırakın.