Prof. Dr. Osman Müftüoğlu İle Ginseng Çayi
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu İle Ginseng Çayi : Ginseng bitkisinin kökleri yüzlerce Ayıldır geleneksel tıpta kullanılmaktadır.Özellikle Panax Ginsengi''''''''nin sağlık açısından yararları olduğuna inanılmaktadır.Ginseng çayı, bedensel ve ruhsal kaynaklı yorgunluğa iyi gelir. "Eğer süper erkekler veya süper kadınlar güçlerini birşeyler içerek alsalardı, emin olun ki bu her gün içtikleri Ginseng çayı olurdu," diyor bir bitkisel tıp uzmanı. Sonuç olarak, Ginseng çayı vücudun tümünü güçlendirici bir çaydır. • Bağışıklık sistemini destekler.
Ginsengin Yan Etkileri
Ginseng, diğer bitkiler gibi bazı yan etkilere yol açabilir. Uykusuzluk ve sinirlilik hali en sık görülen yan etkileridir. Kan basıncının yükselmesi, kaygı, ishal, kusma, baş ağrısı, burun kanaması, meme ağrısı, vajinal kanama gibi yan etkileri nadir olarak görülür.
Yüksek kan basıncı şikayeti bulunanlar doktora danışmadan ginseng çayı ve diğer ginseng ürünlerini kullanmamalıdır. Mani riskini arttırabileceğinden bipolar bozukluğu olanların ginseng kullanması önerilmez. Romatoid artrit, lupus, ve Crohn hastalığı gibi bağışıklık sistemine bağlı hastalıkları bulunanlar ginseng kullanmaya başlamadan önce doktora danışmalıdır. Bazen vajinal kanamaya yol açan ginsengin hamile ve emziren kadınlar tarafından kullanılması güvenli değildir. Kan inceltici özelliği bulunan ginseng herhangi bir cerrahi müdahaleden en az 10 gün önce bırakılmalıdır.
Ginseng çayı veya ginseng tabletleri aşağıdaki ilaçlarla etkileşime geçerek bu ilaçların etkisini azaltabilir ya da istenmeyen boyutlarda arttırabilir.
Sağlık açısından yararları
• Merkezi sinir sistemini uyarır.• Antioksidan özelliği vardır.
• İş yoğunluğu nedeniyle meydana gelen konsantrasyon bozukluklarım giderir.
• Kan şekerini dengeler.
• Nitröz oksit yapımını arttırdığından kadın ve erkeklerde cinsel gücü destekler.
• Kafein ve kafeine benzer uyarıcılarla alınırken dikkatli olunmalıdır. Etkisini arttırabilir.
• Antidepresan ajanların uyarıcı etkilerini arttırabilir.
Eğer enerjiye ihtiyacınız varsa ve kan dolaşımınızı düzenlemek istiyorsanız Ginseng çayı sizin için idealdir. Ayrıca Ginseng çayıyla cinsel gücünüzü destekleyebilir ve yaşlanmayı, özellikle yaşlılıkla ilgili güç kaybınızı bir ölçüde geciktirebilirsiniz.
Nasıl hazırlanmalı?
Çayını yapmak için, bir fincan kaynar suya bir çay kaşığı Ginseng kökü tozu karıştırın.Yaklaşık 5 dakika demlenmeye bırakıp, süzgeçten geçirin ve için. (Çay yapımı için kullanılan kısmı köküdür.)
Ne kadar kullanılmalı?
Günde bir fincandan fazla içilmemelidir.Ginsengin Yan Etkileri
Ginseng, diğer bitkiler gibi bazı yan etkilere yol açabilir. Uykusuzluk ve sinirlilik hali en sık görülen yan etkileridir. Kan basıncının yükselmesi, kaygı, ishal, kusma, baş ağrısı, burun kanaması, meme ağrısı, vajinal kanama gibi yan etkileri nadir olarak görülür.
Yüksek kan basıncı şikayeti bulunanlar doktora danışmadan ginseng çayı ve diğer ginseng ürünlerini kullanmamalıdır. Mani riskini arttırabileceğinden bipolar bozukluğu olanların ginseng kullanması önerilmez. Romatoid artrit, lupus, ve Crohn hastalığı gibi bağışıklık sistemine bağlı hastalıkları bulunanlar ginseng kullanmaya başlamadan önce doktora danışmalıdır. Bazen vajinal kanamaya yol açan ginsengin hamile ve emziren kadınlar tarafından kullanılması güvenli değildir. Kan inceltici özelliği bulunan ginseng herhangi bir cerrahi müdahaleden en az 10 gün önce bırakılmalıdır.
Ginseng çayı veya ginseng tabletleri aşağıdaki ilaçlarla etkileşime geçerek bu ilaçların etkisini azaltabilir ya da istenmeyen boyutlarda arttırabilir.
- Tansiyon ilaçları
- Kalp ilaçları
- Kan inceltici ilaçlar
- Kafein
- Diyabet ilaçları
- Su hapları
- Uyarıcı ilaçlar
- Bağışıklık sistemi ilaçları
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
