Stres, vücudun gergin olması, baskı altında hissetmesi, bunalması, ruhun dengeden çıkması anlamlarına gelir. takdir edersiniz...
Devamını Oku
Stresi, günlük yaşamda karşılaşılan olayların, insan ilişkilerindeki baskının sonucu hissedilen sıkıntı yada zorlanma durumu...
Devamını Oku
Stres, çok duyduğumuz, herkesin hayatı boyunca karşılaştığı bir durumdur. Kişinin çevreyle uyumunu bozar ve kapasitesini zorl...
Devamını Oku
Zaman yönetimi için, inanılır olmak, amaç belirlemek ve iletişim gibi genel becerilerinizi geliştirmeniz gerekebilir. Bu alan...
Devamını Oku
Toplumda "sara" hastalığı olarak bilinen epilepsi, her yaş grubunda görülen hastalıklardan biridir. enfeksiyon, yük...
Devamını Oku
uyumlar (adaptasyonlar), hücrelerde çevrelerindeki değişimlere yanıt olarak oluşan; geri dönüşlü...
Devamını Oku
doğal sağlık tedavileri: ■ esansiyel yağlar stresle mücadele için kullanılabilecek en önemli doğal sağlık tedavile...
Devamını Oku
Yaşamımızda karşılaşabildiğimiz hemen her şey strese neden olabilir. Sorun olarak gördüğünüz her şey bir stres kaynağıdır. Ya...
Devamını Oku
Sigara içmek, çok kısa dönemde stresin etkisini azaltacak ama uzun dönemde pahalıya malolacak kötü bir alışkanlıktır.
Bask...
Stres işaretlerinden herhangi birini ya da birden fazlasını hissediyorsanız stresinizi azaltmaya ihtiyacınız var demektir. İş...
Devamını Oku