Ağrı deneyiminde psikolojik etkenlerin rolü büyüktür. özellikle anksiyete, depresyon, güvenin azalması, histeri ve yılgınlık...
Devamını Oku
Kardiyolog Dr. Peter Nixen’in hazırlamış olduğu “İnsanın Verimlilik Eğrisi”, stresin günlük verimlilik ve sorumluluğunuzu nas...
Devamını Oku
pek çok kişi, yaşantısının muhtelif evrelerinde arzuladığı hedef noktalarına ulaşamaz. hayat her isteyene istediğin...
Devamını Oku
Stres bazen migren, uykusuzluk, yüksek tansiyon, sinir, ülser gibi rahatsızlıklardan yola çıkarak tanımlanır. bazen de stresi...
Devamını Oku
1.formül malzeme: • 1 tutam melisa • 1 tutam safran • 3 adet kakule • yarım litre...
Devamını Oku
Stres, kontrol altında tutulduğu anda hayatı daha iyi hale getirebilmek için motive edici bir etken olan stres aşırı derecede...
Devamını Oku
sağlıklı ve mutluluk seviyesi yüksek bir hayat için olmazsa olmaz şartlardan bir tanesi de stresten uzak durma...
Devamını Oku
· rahatlamayı öğrenin: bu inanılamayacak kadar basit görünse de devam edin ve bunu dikkatle deneyin. rahatlama sadece...
Devamını Oku
Kontrol altında tutulduğunda hayatı daha üretken hale getirmek için motive edici bir etken olan stres, aşırı derecede yaşandı...
Devamını Oku