Basit Karbonhidratlar

Basit Karbonhidratlar

• meyve şekeri(fruktoz). • mısır şekeri(glukoz). • üzüm şekeri(glukoz veya dekstroz). &b...

Devamını Oku
C Vitamini Ester" Her Derde Deva

C Vitamini Ester" Her Derde Deva

c vitamininin doğal formu, yani besinlerde bulunan şekli laskorbik asittir ve suda erir. palmitik asit tuzuyla yapılmış ya...

Devamını Oku
Düşük Glisemik İndeks’li Gıdalar Size Daha Tok Tutar

Düşük Glisemik İndeks’li Gıdalar Size Daha Tok Tutar

dünya sağlık örgütü, sağlıklı yaşam için nişasta içermeyen düşük karbonhidr...

Devamını Oku
Kuşburnu Çayı

Kuşburnu Çayı

bol c vitamini içeriyor. idrar yolları, böbrek taşı ve kabızlık için faydalı.

Devamını Oku
Sağlıklı Kaslar

Sağlıklı Kaslar

yaşlılıkla birlikte kaslarımız erimeye başlıyor ve giderek güçten düşüyoruz. bu tükenişin neden...

Devamını Oku
Spirulina İçinde Neler Var

Spirulina İçinde Neler Var

a, b1, b2, b3, b6, b12, c vitamini, d vitamini, e vitamini,folat, k vitamini, biotin, pantotenik asit, beta karaten,...

Devamını Oku
Brewer’s Yeast (Bira mayası)

Brewer’s Yeast (Bira mayası)

b vitamini başta olmak üzere vitamin, mineral ve protein kaynağıdır. çok çeşitli sağlık sorunlarında de...

Devamını Oku
çinko içeren besinler

çinko içeren besinler

vücut için çok önemli bir mineraldir. vücut gelişiminin normal olması ve vücudun kendi k...

Devamını Oku
Nac

Nac

serbest radikal temizleyici ve özellikle yaşlanma etkilerini geciktirici olarak kullanılan bir antioksidandır. karaci...

Devamını Oku
Riboflavin (B2 Vitamini)

Riboflavin (B2 Vitamini)

Işığa duyarlı olması nedeniyle riboflavin bulunan yiyecekler ışıkta bekletilmemeli, suda eriyen bir vitamin olduğu içinde seb...

Devamını Oku
Whatsapp