Vata Dosha Özellikleri

Zayıf ve ince yapılıdırlar. Özellikle kış mevsiminde çok çabuk üşürler.
Gözleri çok küçük olma eğilimindedir. Saçları dalgalı ve kıvırcık olabilir.
Ciltleri kurudur. Zaman zaman nemlendirici merhemler kullanmaları gerekebilir.
Daha az uykuya gereksinim duyarlar. Uykuları hafiftir.
Gece uykuları uyanıklık dönemleriyle kesintiye uğrayabilir. Çok aktif olma eğilimindedirler.
Kabızlık ve bağırsaklarında gaz sorunları vardır.

Vatanın baskın olduğu kişiler çok uyanık, hızlı, aktif bir zihne sahip olma eğilimindedirler.
Çabuk kavrama ve öğrenme yetenekleri üstündür.
Yakın hafızaları iyi ama uzun hafızaları kötüdür. Çabuk öğrenir ve çabuk unuturlar.

Vatalar yapmaya başladığı bir eylemi sonuçlandırmadan yarım bırakarak başka bir işe yönelebilirler.
Alışverişte karar veremeyerek saatlerce çarşı pazar dolaşıp da bir şey alamayan kişilerdir.
Karar verme alışkanlıkları, alışverişleri dışında genel olarak sorunlu değildir.

Vatalar süratli hareket eder, çabuk düşünür ve hızlı konuşur. ince ve rafine düşünebilme potansiyelleri yüksektir.
Vata dosha dengeli olduğunda bu kişiler çok yaratıcı ve neşeli olurlar.
Kolayca arkadaşlık kurar ve pek çok kişiyle iletişim halinde olurlar.
dengesi bozulduğunda kendilerini suçlama, endişelenme, gerilme, aşırı derecede duyarlı olma eğilimlerine girerler.

Anlamsızca savurganlıkları vardır. Paralarını, enerjilerini ve zamanlarını lüzumsuzca harcamaya eğilimlidirler.
Yata tipi depresyona girdiğinde kapha depresyonundan farklı olarak çok hareketli, aceleci, çok konuşkan olurlar.
Ruhsal ve bedensel olarak dağılma ve kendilerini kontrol edememe duygusu yaşarlar.

Elleri ve ayakları bir türlü ısınmaz.
Hava rüzgarlı olduğunda, ani hava değişikliklerinde ve uzun süre aç kaldıklarında baş ve karınlarında ağrı meydana gelebilir.

Sabahları erken kalkarlar. Uyandıklarında dinlenmiş olduklarını hissedebilirler.
Akşam çabuk yorgun düşerler. Kaphalarda ise tam tersine sabah mahmurluğu uzun sürer ama gecenin ilerleyen saatlerine kadar dinç kalabilirler.