TM’nin öğrenim aşamaları
TM'nin öğrenim aşamaları
Yedi adımlık, toplam yedi saat süren bir öğretidir. Program bir hafta içinde tamamlanır. Dernek merkezlerinde, özel yetiştirilmiş öğretmenler bu tekniği öğretmeye yetkilidirler. Özel istek durumunda, kişi kendi mekanında da bu tekniği öğrenebilir. Öğretiden sonra kişi kendi evinde günde iki kez, sabah ve akşam 15-20 dakika uygular. TM tekniği 3-5 yaşından sonra çocuklara da öğrenilebilir. Herhangi bir özel inanç, farklı bir görüş gerektirmez . Bu sadece bir tekniktir; bazı kişilerin sandığı gibi, bir din değildir. Hatta kişinin bilinç düzeyini yükselterek, kendi dinini daha iyi ve derinden algılamasına yardımcı olur. Bizzat kendimde de bu etkiyi gözledim. Önceleri dini daha şekilci olarak uygularken, TM sayesinde daha derinden, hissederek kavramaya başladım. TM'nin, modern yaşamın stresli ortamında, her insanın gereksinim duyduğu derin dinlenme, arınma ve yenilenmeyi sağlayan; her bakımdan yararlı bir teknik olduğunu düşünüyorum.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
