Turtalar Ve Meyveli Dondurmalar
Turtalar Ve Meyveli Dondurmalar :
Zaman zaman, sıradan bir meyveden daha iştah açıcı tatlı besinleri canınız isteyecek kuşkusuz. Her akşam bir turta ya da meyveli dondurma yiyerek zayıflamak elbet te güçtür; buna karşılık, meyvenin yerine bunu koyarak gıızelce kilo vermeyi başanrsınız: haftada iki tez iki top meyveli dondurma, haftada bir kez, bir parça meyveli turta.
Bu öneriler zorunlu değil elbette; ama kilo vermenize hiç engelolmadan buna uyabileceğinizi bilmelisiniz. Umanm böylece, lokantadan ya da dostlannızın evinden çıktığınız sırada kendinizi daha rahat hissedersiniz. Eğer isterseniz, meyveli tur ta hakkınızı, bir parça gevrekle de ğiştirebilirsiniz. Önemli olan bu pastanın meyveli olması.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
