Baharat Çayının Faydaları

02-07-2015 --
0 Yorum

Baharat Çayının Faydaları :

Baharat çayı baharat ve suyla yapılır.

Kakule, tarçın, karanfil, zencefil ve biber bunun için en popüler baharatlar arasındadır. Baharat çayını sıcak ya da soğuk içebilirsiniz. Eğer bütün ya da parçalanmış baharat kullanıyorsanız, demlik denen küçük, metal, içinde çukur olan kaba koyarak demlenen çayı süzmek zorunda kalmazsınız.

Yapımı

25 gr baharat kabuk ya da köklerini veya bütün ya da parçalanmış baharat tohumlarını alüminyum olmayan bir tencereye koyun. 750 mİ soğuk su ekleyin. 15-20 dakika ya da üçte ikisi kalana kadar kaynatın. Eğer zencefil gibi taze bir kökten yapıyorsanız 10 dakika kaynatmanız yeterli. Sonra süzün, isterseniz çayı tatlandııabilirsiniz.

Diyet yaparken sağlıklı kilo vermenize destek olacak bitkisel zayıflama çayı tarifini sizler için hazırladık. Aktarlardan rahatlıkla satın alabileceğiniz malzemelerden yapılan ve kolayca hazırlayabileceğiniz diyet çayı ile yediklerinize dikkat ederek 1 ayda 4 kilo vermeniz mümkün.

Malzemeler:

- Mate
- Biberiye
-Funda
-Yeşil çay
-Kekik
-Limon

(Her biri 100 gram olacak)

Hazırlanışı:

1 litre taze kaynamış ve bekletilmiş sıcak suya 2 tatlı kaşığı yeşil çay ekleyin.
Sıcak suya 1 tatlı kaşığı olmak üzere Biberiye, Funda, Mate, Kekik ekleyin.
Karışıma bir dilim limon ekleyin.
7-8 dakika demlenmesini bekleyin.
Demlendikten sonra süzgeçten geçirerek şişeye alın.

Kullanımı:

1 litre demlenmiş ve süzülmüş çayı yemeklerden önce aç karna eşit miktarda için.

Not: Zayıflama çayını her gün demlemeli ve taze olarak tüketmelisiniz.

TOKSİN ÇAYI

Malzemeler: