Limonun Kalbe Faydaları
Limonun Kalbe Faydaları : Limon, koroner damar hastalıklarının meydana getirdiği pek çok risk için faydalı olabilir. Obeziteyi, yüksek tansiyonu, diyabeti ve yüksek kolesterolü, homosisteini (folik asitleri sayesinde) ve C-reaktif proteini azaltabilir (iltihap önleyicileri sayesinde). Limon aynı zamanda sigara ve stresle bağlantılı oksitlenmeyi de azaltabilir (an- tioksidanları sayesinde).Harvard Üniversitesi''''''''nde 76 283 kadını izleyen araştırmacılar, kalp hastalığı riskinin, çoğunlukla 1 ila 2 yemek kaşığı zeytinyağ ve sirke sosu kullananlarda yarıya indiğini söylüyorlar. Onlar bunu yağa atfediyorlar. Ama sirkenin de faydası olabilir ve eğer öyleyse limon suyu da yararlı olacaktır. Boston Üniversitesi''''''''nden doktorların yaptığı bir inceleme, flavonoidlerin atardamarın iç duvar hücrelerinin davranışlarını geliştirdiğini ve kan pıhtısını önlemeye yardımcı olduğunu öne sürerler. Bağırsaktaki “iyi” mikroorganizmalar, bütirik asit gibi kısa zincir yağ asitlerini serbest bırakarak limondan pektim ayrıştırırlar. Bu da LDL kolesterolü düşürüp HDL kolesterolü (potansiyel olarak koruyucu kolesterol) yükseltir ve C-reaktif proteini engeller.Florida Üniversitesi''''''''nden araştırmacılar domuzlara pektin vermenin beklenen atardamar kireçlenmesini azalttığını bulmuşlardır. Eylem: Günlük beslenmenize bir ya da iki limonun kabuğunu ve suyunu dahil edin.
Özellikle Rus doktorların tavsiye ettiği kalp ve damar hastalıkları reçetesi mucizevi sonuçlar veriyor. Bitkilerle doğal tedavi yöntemine son derece önem veren Rus tıp dünyası, bu formülü yüzlerce yıldır kullanıyor ve son derece başarılı sonuçlar elde ediyor. Limon suyu ve sarımsakla yapılan karışım, damar sertlikleri, damar yağlanması, damar tıkanıklıkları ve tansiyon gibi sorunları kalıcı olarak ortadan kaldırıyor.
Türkiye''''deki bazı doktorlar da hastalarına bu formülü öneriyor.
- 40 diş soyulmuş ve ezilmiş sarımsak (Mümkünse Anadolu''''da yetiştirilmiş ithal olmayan sarımsaklardan)
- Ağzı sıkı kapanan koyu renkli -ışık almayan- bir kavanoz (2 litrelik pet şişeler de kullanılabilir, ama cam kullanmanız tavsiye edilir)
25 gün sonra hazır hale gelen karışımdan her sabah kahvaltıdan yarım saat önce yarım çay bardağı için. Bunu hergün düzenli olarak ve mümkünse aynı saatte yapın. Bu karışımın içine asla başka bir madde (şeker, tuz, tatlandırıcı vs. katmayın)
YÜZDE 100 KANITLANMIŞ FAYDALARI
1- Tüm damar iltihaplarını (vasküler) tedavi ediyor, tıkanan damarları açıyor, damar sertliklerini ve hipertansiyonu
önlüyor.
2- Kolesterol ve lipidi düşürüyor, zararlı yağların yakılmasını sağlıyor, kilo verdiriyor (bazal metabolizmayı hızlandırıp yağların yakılmasını sağladığı için iştahı açıyor.), vücuttaki şeker oranını dengeliyor, pankreasin yenilemesini sağlıyor.
3- Böbrek ve safra taşlarını eritiyor, idrar söktürüyor, vücuttaki şişkinliği yok ediyor ve dokularda ödem oluşmasını engelliyor.
4- Helycobeacter pylori adlı ülser mikrobunu öldürerek mide ve oniki parmak bağırsağı ülserinin kesin tedavisini
yapıyor.
5- Tüm romatizmal iltihabi önleyor, her tür romatizmal ağrıları dindiriyor, kireçlenmeyi önlüyor, eklem yüzeylerinin
yenilenmesini sağlıyor ve her türlü ağrıyı kesiyor.
6- Beyin hücreleri ve tüm sinir sistemlerini yeniliyor, sinirdeki aksiyon potansiyelini düzenleyip ileri-refleks hızını artırıyor, felç ve inme riskini azaltıyor.
7- Vücudun bağışıklık sistemini son derece mükemmel hale getiriyor ve her türlü alerjiyi, özellikle de damarsal kökenli ve strese bağlı cilt alerjilerini kökünden engelliyor. Kanser oluşumlarına karşı tüm vücudu koruyor.
Limon
En yaygın kalp hastalığında koroner damar tıkanıklığı söz konusudur, bunda atardamarın iç duvar (endotel) hücreleri LDL kolesterol ve trigliseridler gibi lipitlerin nüfuz etmesine izin verir. Sonra lipitler serbest radikaller tarafından okside olarak beyaz kan hücrelerini çekerler, bu da iltihaplanmaya neden olur. Düz kas hücreleriduvardaki sızıntıyı kapatmak için kolajen üretir ve kalsiyum hasarlı alanlara sızar. Bütün bunlar damarları sertleştirir ve yapmaları gereken genişleyip daralma işlemini engeller. Ayrıca kalp krizini tetikleyen pıhtılara neden olacak şekilde parçalanabilen plaklar oluşturur. (Damar tıkanıklığı başka yerlerdeki atardamarları da etkileyebilir; örneğin beyinde felce neden olabilir.)Çalışmalar flavonoidlerin (limon kabuğundaki gibi) kalp hastalığını engellediğini öne sürmektedir:5133 kişiyi izleyen Finli bilim insanları, çoğunlukla fla- vonoid bakımından zengin yiyecekler tüketen insanlarda kalp hastalığından ölüm riskinin düşük olduğunu buldular.
Özellikle Rus doktorların tavsiye ettiği kalp ve damar hastalıkları reçetesi mucizevi sonuçlar veriyor. Bitkilerle doğal tedavi yöntemine son derece önem veren Rus tıp dünyası, bu formülü yüzlerce yıldır kullanıyor ve son derece başarılı sonuçlar elde ediyor. Limon suyu ve sarımsakla yapılan karışım, damar sertlikleri, damar yağlanması, damar tıkanıklıkları ve tansiyon gibi sorunları kalıcı olarak ortadan kaldırıyor.
Türkiye''''deki bazı doktorlar da hastalarına bu formülü öneriyor.
EVİNİZDE KENDİNİZ YAPABİLİRSİNİZ
- 2 Litre hiç su katılmamış sıkılmış limon suyu- 40 diş soyulmuş ve ezilmiş sarımsak (Mümkünse Anadolu''''da yetiştirilmiş ithal olmayan sarımsaklardan)
- Ağzı sıkı kapanan koyu renkli -ışık almayan- bir kavanoz (2 litrelik pet şişeler de kullanılabilir, ama cam kullanmanız tavsiye edilir)
HAZIRLANIŞI
2 Litrelik kavanoz ya da pet şişeyi dolduracak kadar limon satın alın. Limonların suyunu iyice sıkıp şişeye doldurun. Soyulmuş 40 diş orta boy sarımsağı yıkamadan ve ezerek limonun içine atıp şişenin kapağını sıkıca kapatın. 25 gün boyunca normal serin bir yerde tutun ve her gün birkaç kez çalkalayın. Yaklaşık 25 gün sonra sarımsakların limon suyunun içinde eridiğini göreceksiniz.25 gün sonra hazır hale gelen karışımdan her sabah kahvaltıdan yarım saat önce yarım çay bardağı için. Bunu hergün düzenli olarak ve mümkünse aynı saatte yapın. Bu karışımın içine asla başka bir madde (şeker, tuz, tatlandırıcı vs. katmayın)
YÜZDE 100 KANITLANMIŞ FAYDALARI
1- Tüm damar iltihaplarını (vasküler) tedavi ediyor, tıkanan damarları açıyor, damar sertliklerini ve hipertansiyonu
önlüyor.
2- Kolesterol ve lipidi düşürüyor, zararlı yağların yakılmasını sağlıyor, kilo verdiriyor (bazal metabolizmayı hızlandırıp yağların yakılmasını sağladığı için iştahı açıyor.), vücuttaki şeker oranını dengeliyor, pankreasin yenilemesini sağlıyor.
3- Böbrek ve safra taşlarını eritiyor, idrar söktürüyor, vücuttaki şişkinliği yok ediyor ve dokularda ödem oluşmasını engelliyor.
4- Helycobeacter pylori adlı ülser mikrobunu öldürerek mide ve oniki parmak bağırsağı ülserinin kesin tedavisini
yapıyor.
5- Tüm romatizmal iltihabi önleyor, her tür romatizmal ağrıları dindiriyor, kireçlenmeyi önlüyor, eklem yüzeylerinin
yenilenmesini sağlıyor ve her türlü ağrıyı kesiyor.
6- Beyin hücreleri ve tüm sinir sistemlerini yeniliyor, sinirdeki aksiyon potansiyelini düzenleyip ileri-refleks hızını artırıyor, felç ve inme riskini azaltıyor.
7- Vücudun bağışıklık sistemini son derece mükemmel hale getiriyor ve her türlü alerjiyi, özellikle de damarsal kökenli ve strese bağlı cilt alerjilerini kökünden engelliyor. Kanser oluşumlarına karşı tüm vücudu koruyor.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
