Kilo Kaybı
KİLO KAYBI
Çikolatalı puding: Bu sayede vücuttaki kan istediği protein ve mineralleri alır. İngiliz Sağlık Bakanlığı, kilo kaybı yaşayanların günde 3 kez 1 hafta boyunca puding yemesini tavsiye ediyor.
Peynir: 100 gramında 78 kalori bulunuyor.
Yumurta: Günde 2 yumurta kadınların günlük protein ihtiyacının 4'te 1'ini, erkeğin ise 5'te birini karşılar. A,D,E ve B vitaminleri içeren yumurtadaki selenyum maddesi, bebeklerde sindirim sorunlarını çözer, yetişkinleri de kansere karşı korur.
Dondurma: Günde 2 top vanilyalı dondurma yemek, insan vücudunun günlük protein ihtiyacının yüzde 20'sini karşılar.
Salam: B vitamini, demir, sodyum ve potasyum deposudur.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Aşırı Zayıflık
17-05-2014
Aşırı zayıflık da şişmanlık ka...
17-05-2014
Aşırı zayıflık (Anorexia nervo...
17-05-2014
Öncelikle zayıflık nedir kimle...
17-05-2014
Kilo Alamamak (Zayıflık) Nede...
17-05-2014
Asiri Zayiflik Hastaligi
17-05-2014
Aşırı Zayıflık Tedavisi
17-05-2014
Zayıflık nedenleri zayıflığa n...
17-05-2014
Zayıflık 2
17-05-2014
Zayıflık Sorunu
17-05-2014
İnsan Niçin Kilo Kaybeder?
11-02-2015
Zayıflık Sebepleri
17-05-2014