Yeni Kelimeler
Yeni Kelimeler: Kasların isimlerini doğru ve eksiksiz olarak bilmek önemlidir.Kasların isimlerini bilmek, yerlerini kavrayıp kasları daha kolay bulmanızı sağlar. Kasın tetik noktalarını bulmadan önce tabii ki kasın kendisini bulabilmeniz gerekir.kasların pek çoğunun Latince isimleri dışında Türkçe karşılıkları yoktur, Kas isimlerinin kitapta ilk geçtikleri yerde parantez içinde açıklamaları verilmiştir. Kaslarınızın isimlerini doğru bilmek, bu konudaki dağarcığınızı zenginleştirecek ve onlar hakkında konuşurken arkadaşlarınız ve aileniz sizin ne kadar bilgili olduğunuzu düşüneceklerdir, İşyerindekiler sizin ukala olduğunuzu düşüneceklerdir ama bu fikirleri, kendilerinin baş veya sırt ağrısı sorunlarını çözene kadar geçerli olacaktır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
pectineus kası
06-07-2015
ayak kasları nasıl güçlendiril...
23-07-2015
Soleus
29-07-2015
Piriformis
26-07-2015
bacak kasları egzersizleri
11-07-2015
gracilis kası
06-07-2015
Pektoralis Minör
26-07-2015
Peroneus Longus
26-07-2015
Serratus Anterior
27-07-2015
Pektoral Kaslar
25-07-2015
iç bacak kasları nasıl çalıştı...
23-07-2015
Ekstansör Karpi Ulnaris
30-07-2015