Ruh hali sorunları
Ruh hali sorunları: Aylar yıllar boyunca devam eden miyofasiyel belirtiler, ruh halinizi gerçekten bozar. Özellikle, tedavisi olmadığı söylenen kronik ağrı, depresyonun iyi bilinen bir nedenidir. Depresyonun kaynağı, tetik noktaya bağlı kronik ağrı ise tedavi tetik nokta tedavisini de kapsamalıdır. Ümitsizlik duygusuyla tetik noktalarınızIa mücadele gücünüzün kalmamış olması ölümcül bir kısır döngü haline gelebilir. Uykusuzluk ve kronik yorgunluk, miyofasiyel tetik noktaların diğer sık görülen bir belirtisidir. Daha önce belirtildiği gibi tetik noktalar ile etkilenen kaslar, daha fazla kasılıp daha yavaş gevşeme eğilimindedirler. Devamlı gerilim daha kolay yorulmanıza neden olur. Tetik nokta nedeniyle ağrı uykunuzu bozar ve kaslarınızın dinlenmesini engeller. Sonuç olarak kronik yorgunluk şaşırtıcı olmamalı-dır (1999, 110).
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
