mav (maharishi ayurveda) genel olarak egzersizin vücudu zorlamaksızın % 50'lik bir kapasite ile yapılmasını ö...
Devamını Oku
şişmanlık (obesite) başlı başına bir hastalıktır ayurveda'nın şişrnanlığa bakış açısında, sadece ne ye...
Devamını Oku
korunma: menstrüasyon kramplarının önlenebilmesi için aylık düzeninize iki ek yapılab...
Devamını Oku
en kolay kilo alan dosha tipidir. şişmanlığa eğilimli, ciltleri yumuşak, parlak ve yağlıdır. açık renkli tenleri...
Devamını Oku
dosha ve subdosha’lardaki dengesizlik kendini nasıl belli eder? ayurveda'nın bakış açısına g&oum...
Devamını Oku
beden birikerek hastaliklara yol açan “ama”nin atilmasi yöntemleri panchakarma: panch...
Devamını Oku
zararlı alışkanlıklarımızın nedeni iç güzelliğini, sonsuz ve sınırsız iç enerjisini keşfedememiş i...
Devamını Oku
en iyi ilaçlar, bedenimizin isteğine uygun alınan gıdalardır önemli diğer bir konu da yediğiniz gıda madd...
Devamını Oku
sağlıklı beslenmenin 9 altın kuralı 1 -yemek, mutlu, huzurlu, sakin bir ortamda, sadece yemeğe konsantre olara...
Devamını Oku
vejetaryen beslenme albert einstein: "vejetaryen beslenmenin, insan davranışları üzerine...
Devamını Oku