diyetçilerin tamama yakını, "müşterilerinin öğün sayılarını, beslenme düzenlerini, yemek z...
Devamını Oku
yumurtayı seven ve çabuk kilo vermesi gereken şişmanlar için sadece 450 kalari veren bu dengesiz yumurta rej...
Devamını Oku
fazla kiloluysanız istatistiklere göre daha genç yaşta öleceksiniz demektir. ömrünüzü...
Devamını Oku
bir şey içmek size yetmiyorsa, daha katı bir şeye gereksinim duyuyorsanız, hem sağlığırnz hem de ince kalmanız i&cc...
Devamını Oku
sabah; ağır şeker bakımından zengin yiyecekler ek mek sayesinde ve akşamdil "uyuşturucu" etkisi yapan ni şastala...
Devamını Oku
■ Canlı bir müzik eşliğinde 5 dakika durmadan yürüyün. Yavaşça başlayın ve kollarınız ve dizleriniz iyice yukarı kalkana kada...
Devamını Oku
görünüşte, kağıt üstünde her şey gerçekten çok kolay. enerji dengesini istenilen...
Devamını Oku
yine son yıllarda, sıkça duymaya alıştığımız bir cümle, sağlıklı (bilinçli, vs.) beslenmenin ancak uzma...
Devamını Oku
bu rejim birçokları için tatminkardır. depolanmış yağları yakmakta üstün bir verim sağlamak i&cced...
Devamını Oku
daha önce rejim konusunda başarılı olamayan bir hastarmn ilk ziyaretinde yiyecekler ve beslenme konusunda gereğinden...
Devamını Oku