Zencefilin Faydaları Ender Saraç
Zencefilin Faydaları Ender Saraç : Her üç beden tipi için de iyidir. Ancak acı olduğu için Ez/s’ların orta düzeyde, Pitta’ların az, Kaphdlarınsa bol tüketmesi gereken bir gıdadır.Ayurveda’d-i en temel yiyecek ve içecek maddelerindendir. Sindirim ve bağışıklık sistemini güçlendirir, kansere karşı koruyucu bir etkisi vardır.Aspirin işlevini görür, kam inceltir, HDL (iyi) kolestrolü yükseltip, LDL kolestrolü düşürerek, bedenin kolestrol dengesini sağlar.
Tansiyonu dengeler, yorgunluk giderir, seyahatlerin yol açtığı sindirim sistemi bozukluklarında kullanılır. Soğuk algınlığında çok etkilidir. İyi bir toksin temizleyicidir. Ama programlarında, doktor gözetiminde, düzenli tüketilmesi önerilir. Tazesi ülkemizde zor bulunmakla birlikte kurusunun kullanımı yaygındır. Yetiştirmek de çok basittir; saksıda bile yetişir. Tozu yemeklere katılır, kökü çay olarak tüketilir. Agnîyi kuvvetlendirmek için, sindirimimizin zayıf, fizyolojimizin durgunluk içinde olduğu bir dönemde 1 hafta 10 gün kadar süreyle zencefil kürü yapmak faydalıdır
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
