Prof. Dr. Canan Karatay Ile Şekersiz Soğuk Komposto Tarifi
Prof. Dr. Canan Karatay Ile Şekersiz Soğuk Komposto Tarifi : Dört mevsim yapılabilir.
Malzeme
4-5 adet kuru kayısı
4-5 adet kuru mürdüm eriği
8-10 adet çekirdekli kuru üzüm
2-3 adet kuru incir
8-10 adet kuru yabanmersini
Yarım çay bardağı ceviz içi (bütün veya ikiye kırılmış)
Yarım çay bardağı badem içi
Hazırlama
1. Kuru meyveleri güzelce yıkayın ve bir tencereye koyun. Ceviz ve bademleri ilave edin. Üzerlerini örtecek miktarda su koyup buzdolabında bir gece bekletin. Ertesi gün sabah veya öğlen öğününde tüketin.
Not:• Bu kompostoya şeker ya da tatlandırıcı eklenmeyecek ve kesinlikle kaynatılmayacak!
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Prof. Dr. Canan Karatay İle De...
27-07-2015
Prof. Dr. Canan Karatay Sağlık...
25-07-2015
Prof. Dr. Canan Karatay Ile Me...
26-07-2015
Canan Karatay Yağlı Olan Fındı...
25-07-2015
Canan Karatay İnsülin Direncin...
25-07-2015
Prof. Dr. Canan Karatay Ile Ze...
26-07-2015
Prof. Dr. Canan Karatay Ile La...
30-07-2015
Prof. Dr. Canan Karatay Ile Et...
27-07-2015
Prof. Dr. Canan Karatay Ile An...
27-07-2015
Canan Karatay Diyabetliysen B...
29-07-2015
Prof. Dr. Canan Karatay İle Kı...
26-07-2015
Prof. Dr. Canan Karatay İle D...
29-07-2015