Rhodiola Kökü
Dünyada sadece Sibirya'nın yüksek dağlık yörelerinde yetişen Özel bir bitki. .. Rusya ve İskandinav ülkelerinde depresyon tedavisi için yıllardır kullanılıyor. Halsizlik, yorgunluk ve strese iyi geliyor, egzersiz kapasitesini artırıyor, yüksek irtifaya çıkışta da yararlı.
Ruhsal çöküntü üzerindeki etkisi, beyindeki serotonin ve dopamin adlı hormonları çalıştırarak gerçekleşiyor. Rusya'da Yorgunluk, gelişim yetersizliği ve hafızayı güçlendirme gibi rahatsızlıklarda uygulanan tedavi "günde iki üç kez yemeklerden 15-30 Dakika önce, 5- 1O damla" şeklinde öneriliyor.
Ayrıca şizofreni hastaları ve Parkinson belirtilerini azaltmada da yararları var. Adet göremeyen kadınlar ve ereksiyon sorunu olan erkekler üzerinde Olumlu etkileri gözleniyor.
Günlük tavsiye edilen doz 200-600 mg. Yan etkisi yok denecek kadar az. Uzmanlar, bipolar (manik-depresif) hastalarının kullanımasını uygun bulmadıkları Rhodeola için, "Geceleri almayın çünkü uykunuzu kaçırabilir" diyorlar.
• Erkekte meni, kadında ostrojen yapımını artıran hormon
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
