A Vitamini Vücutta Birikir, Fazlası Atılmaz
A Vitamini Vücutta Birikir, Fazlası Atılmaz :
Vitaminlerin yağda ve suda çözünenleri vardır. İlk gruba girenler, kanda yağla birlikte Dolaşıp yağ hücrelerinde depolandıkları için fazlası vücutta birikir, atılamaz. Bu vitaminlerin bağırsaklarda emilimi için, "safra kesesi Desteği" gerekir. B ve C gibi suda çözünen vitaminler ise vücudumuzda kolayca çözünürler.
Yağda eriyenlerin aksine, bunların bağırsaklarda emilmesi sırasında safra asidine ihtiyaç duyulmaz. Vücudumuz, suda eriyen vitaminleri idrarla Atar, yani vücutta birikme olmaz.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
