Vücudunuz Asitli Mi?
Vücudunuz Asitli Mi? : Kan pH’nızı evde kendiniz de kontrol edebilirsiniz. Bunun için eczanelerden temin edebileceğiniz pH şeritlerini ya da pille çalışan bir pH elektron metreyi kullanabilirsiniz. (Sağlık ürünleri satan kataloglardan alabilirsiniz, bununla ilgili olarak kaynaklar bölümüne bakınız.) Şeritler oldukça ucuzdur. İdrarınızın ya da tükürüğünüzün pH’sını kontrol edin; en doğru sonucu elde edebilmek açısından idrarınızı sabah ilk iş olarak, bir gece aç kaldıktan sonra test etmenizi öneririm. Şeritler, asit ya bazı gösterecek şekilde renk değiştirir, okumanın yoğunluğuna göre bu renk değişimi açık ya da koyu olabilir.
Şeritlerle birlikte size bir renk çizelgesi verilir, bu renk çizelgesinde her renk bir rakama karşılık gelir.pH metreler, sabah aç karma idrann test edilmesinde kullanıldığı gibi tükürüğün incelenmesinde de kullanılabilirler. Net, doğru sonuçlar verirler. Ancak temin etmek güçtür ve yüzlerce dolan bulan fiyatıyla oldukça pahalı bir araçtır.Kan pH testini doktorunuz da uygulayabilir, ideal kan pH’sı, her ne kadar Amerikan üp kurumlan 7.4 olarak ifade ediyorsa da 7.365’tir. Dolayısıyla “normal” ifadesiyle tanım- , lanan bir rapordan çok kesin sonucu bilmenizde fayda var.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
