Mandalina

MANDALİNA AÇIKLAMA 1

Sarı turuncu renkli, içi tatlı, hoş kokulu bir meyvedir. Kabuğundan esansi yapılır. Lezzetli ve vitamin bakımından zengin bir Şeker, organik asitler ve C vitamini bakımından zengindir.

Faydaları: Kanı temizler, sinirleri yatıştırır. Damar sertliğine faydalıdır. Grip ve felce karşı kullanılır.

KMANDALİNA AÇIKLAMA 2

alori değeri yüksektir.

Şekerler ve organik asitler bakımından zengindir.
Protein, yağ ve karbonhidrat içerir.
C vitamini bakımından oldukça zengindir. A ve B vitaminierini içerir.
Kalsiyum, fosfor, demir, potasyum ve çinko minerallerini içerir.
Sinirleri yatıştırrcı etkisi vardır.
Damar sertliği için iyidir,
Grip ve nezleye karşı vücudun direncini kuvvetlendirir.
Uykusuzluğa iyi gelir.
Kanı temizleyici etkisi vardır.
Mide ve bağırsak hastalıklarına iyi gelir.
İshalin kesilmesinde etkilidir.
Kabukları gaz giderici etkiye sahiptir.
Kabukları İdrar yolu hastalıklarına da faydalıdır

MANDALİNA AÇIKLAMA 3

YAN TESİRİ: Normalde herhangi biryan tesiri yoktur.

ŞİFASI

1) Kan temizleyici: Mandalina yenmeye devam edilir.

2)Sinirleri yatıştırıcı: Mandalina yenmeye devam edilir.

3) Damar sertliği: Mandalina yenmeye devam edilir.

4) Grip ve nezle: Mandalina yenmeye devam edilir.

5) Kalp kuvvetlendirici: Mandalina yenmeye devam edilir.

MANDALİNA AÇIKLAMA 4

Portakala benzemesine rağmen on kadar etkili değildir.

Özellikleri: Bol miktarda C vitamin ve ayrıca A, B1, B2 vitaminlerinde sodyum ve potasyum vardır.

Önerilen Hastalıklar: Kanı temizler, enfeksiyonlarla mücadeleyi kolaylaştırır, Vücudun direncini arttırır. Akşam yemeğinden sonra yenil 1-2 mandalina, iyi uyku verir.

Kullanma şekli: Çiğ olara yenir. Suyu sıkılarak içilir.

Yan etkileri: Bilinen ciddi bir yan etkisi yoktur.

MANDALİNA AÇIKLAMA 5

Hayatımızdaki Yeri: 1 2 i' tabakta soyulmamış bir portakal ve bir mandalina varsa, çoğumuz hemen mandalinaya uzanırız. Kolay soğukluğu için mi, yoksa daha tatlı olduğu için mi bilinmez; ama mandalina da yurdumuzda en az portakal kudur sevilen bir meyvedir. En iyi cinsleri yurt dışına satıldığı için, önemli bir döviz kaynağı olmuştur.

Yararları

a) C ve B vitaminleri bakımından çok zengindir.

b) Portakalı sindirmekte güçlük çeken birçok kimse, mandalinayı rahatlıkla yiyebilir.

c) Kanı temizler, damar sertliğini önler.

d) Sakinleştirir, huzur verir.

e) Şeker ve organik asitler içerir.

f) Yüz ve cilt için gerekli vitaminlere sahiptir.

g) Nezle ve gribin doğal ilaçlarından biridir.

h) Serinletici ve iştah açıcıdır.

i) Kabuklarından esans yapılır.

Kimlere Yaramaz:

Fazlasına gerek yoktur; rahatsızlık verebilir.