İnsan bedeni, yaşlandıkça doğal bir yavaşlama içine girer. 75 yaşındayken 5 yaşındaki kadar hareketli olmanızı bekleyemezsini...
Devamını Oku
Uzun süren hareketsizlik damar içlerinde, özellikle bacaklarda, kan pıhtılaşmalarına yol açabilir. Basınç altında kötüleşen b...
Devamını Oku
Detoks arındırma programında bağırsak, böbrek ve karaciğer temizliğini sağlayacak bazı bitkisel destekler bulunuyor.aşağıda t...
Devamını Oku
Ulusal ya da yerel gazetelerde, dergilerde, posta ya da internet aracılığıyla pek çok
Devamını Oku
Bu diyet menopoz öncesi, sırasında ve sonrası için uygulanabilir. Yönlendirmeler doğrultusunda, kilo koruyucu diyet olarak da...
Devamını Oku
AN ve BN olanlar çoğunlukla, gıdalarla ilgili çok yanlış düşüncelere sahiptirler. Belki çok uzun zamandır dengeli beslenmiyor...
Devamını Oku
İngiliz Kalp Vakfı ile hiçbir alakası olmayan bu eski tip diyet bizlere 1970''''li yılların katı diyetlerini anımsatıyor, içe...
Devamını Oku
Taylan kümeli kilo almataylan kümeli kilo alma hakkında bilinmesi gerekenlertaylan kümeli kilo alma diyetleri hakkında bilgil...
Devamını Oku
Bisiklet aerobik egzersizlerinin mükemmel formudur. Kardiyovasküler formu yükseltir ve alt gövde kaslarını oluşturur, metabol...
Devamını Oku
Çoğu kadınların, âdet dönemi öncesi, canı çeksin ya da çekmesin, bazen sadece iştahları artar ve regl boyunca normal porsiyon...
Devamını Oku