Riboflavin bütün bitkiler ve birçok mikroorganizma tarafından yapılır. Süt, karaciğer, böbrek, kalp, ıspanak, kuru fasulye, b...
Devamını Oku
Vitamin eksikliğinin vücuttaki belirtilerinin deri, tırnaklar, göz gibi bölgelerdeki değişimlerle kendini belli ettiğini kayd...
Devamını Oku
ginseng, binlerce yıldır genel sağlık üzerinde, iyileştirici ve şifalı bir bitki olarak kullanılmaktadır. &ccedi...
Devamını Oku
Suda eriyen vitaminler C vitamini ve B grubu vitaminleridirler.
B grubu vitaminleri şunlardır:
1) Tiamin (BO
2) Ribo...
insanlar tarih boyunca civayı birçok amaçla kullanmışlardır. örneğin; mağara çizimlerinde bir re...
Devamını Oku
vücutta yetersiz b 12 vitamini ya da kobalamin düzeylerı, hematolojik olarak folat eksikliğindekine çok b...
Devamını Oku
yağda eriyen d vitamininin başlıca fonksiyonu kalsiyum ve fosforun normal kan düzeylerirıi devam ettirmektir. bu yete...
Devamını Oku
temel yağ asitlerinden biri olan omega 6'dan çok zengin. vücutta hormonal dengeyi sağlıyor. sadece even...
Devamını Oku
yüksek dozda aspirin alımı sık olarak küçük çocuklarda kazayla 325 mg'lık tabletlerin &cc...
Devamını Oku
elenmemiş undan yapılmış ekmek, çavdar ekmeği, yeşilbiber, elma, yumurta, tavuk, koyun eti, patates (özelli...
Devamını Oku