Şişkinlik Hazımsızlık

Yemeklerden yarım saat sonraları hissedilen, karın üst kısımlarında ve göbek çevresindeki gerginlik ve şişkinlik şikayetlerinin bazıları -zannedildiğinin aksine- mideye bağlantılı değildir. Kabızlık, hazımsızlık ve şişkinlik şikayetlerinin birçoğundan sorumludur.

Mide çıkışında boşaltımı engelleyen bir hastalık mevcut değil ve mide ileri derecede sarkmamış ya da genişlememiş ise hazımsızlık ve şişkinlik şikayetlerinin kaynağı çoğunlukla mide değildir.

Sindirim salgılarının az salgılandığı ya da barsak sistemini ilgilendiren dolaşım sisteminde yetmezliğe niçin olan birtakım hastalıklar epey az da olsa hazımsızlık ve şişkinlik şikayetlerine niçin mümkün.

Hazımsızlık ve şişkinlik şikayetlerinin en sık nedeni, vücudun diğer bir kısmını ilgilendiren bir enfeksiyon hastalığı ya da bir kronik hastalıktır. Bu çeşit hastalıklar iyi bir araştırma sonucu tanınabilir ve tedavi edilebilir. şayet herhangi bir niçin bulunamamış ve şikayetler sürek ediyor ise kabızlık da değerlendirilmeye alınmalıdır. Haftada iki defa barsaklarını boşaltamayan şahıs kabız sayılır.

Haftada bir defa ya da daha az sayıda tuvalete giden kişide ileri derecede kabızlıktan bahsedilir. buna ilave olarak halk arasında görünmeyen kabızlık bi şekilde bilinen bir kavram bulunur. Bu halde kişinin hergün tuvalete gitmesine rağmen kalın barsağını yeteri kadar boşaltamaması söz konusudur.

Yenen yiyeceklerin sindirilemeyen kısımları kalın barsağa ulaşmakta ve orada bulunan bakteriler tarafından parçalanabilmektedir. Kalın barsak birbuçuk kilo kadar büyük abdesti (gaita) depolayabilmekte ve bütün gramında yüzlerce milyar bakteri bulunmaktadır. Bu bakteriler gaz üretmektedir. Bu gazlar ya yellenme birlikte veya kana geçip akciğerler ya da böbrekler birlikte dışarı atılmaktadır. Bu nedenle günde iki litre kadar gaz üretilmesine rağmen kalın barsak içinde normal halde yalnızca 200 santimetreküp gaz bulunmaktadır. Kabız kişilerde barsak içinde hem daha çok gaita hem de daha çok gaz bulunmaktadır.

Kabız kişilerde, hazımsızlık ve şişkinlik şikayetlerinin yemeklerden yarım saat kadar sonraları başlaması bir rastlantı değildir. Yemekle ile kalın barsakta oluşan yetersiz devinimler, biriken gaitanın ve gazların sıkışmasına niçin olmakta ve şikayete niçin olmaktadır.görünmeyen kabızlıkta da eşdeğer şikayetler olmaktadır. şahıs hergün tuvalete çıkmasına rağmen kalın barsak yeteri kadar boşalamamakta ve barsağın gaita içreriği ve gaz miktarı normalden çok olmaktadır.

Kabızlığın niçin olduğu hazımsızlık ve şişkinliğin tanınmasında kolay uygulanan bir metot olan "kalın barsak geçiş zamanının ölçülmesi" faydalı bilgiler vermektedir. Kabızlık tespit edilmesi halinde beslenme alışkanlıklarının düzeltilmesi kafi miktarda lifli besin alınımının sağlanması gerekmektedir.