Doğal Bilinç Boyutuna Dönmek
Yeme Alışkanlığımızdaki Çarpıcı Devrim
Kirlerinden ve ağırlıklarından kurtulmaya çalışan vücudun yapacağı en önemli ve tutarlı davranış, beslenme biçimini düzenlemesidir.
Bunun için meyve ve sebze ağırlıklı beslenmeye başlayıp ve toksin yapıcı beslenmeyi bırakmak gerekmektedir.
Meyve, sebze, salata, bitki ve kabuklu yemiş ağırlıklı beslenme tercih edilmelidir. Diğer besin maddeleri azaltılmalıdır.
Bununla birlikte, gün içerisinde aç kalma süresini olabildiğince uzatmalı ve bu orucu yine meyve, sebze veya meyve suyuyla bozmalıdır.
Bu şekilde bir yeme alışkanlığının dışında, beden olarak daha aktif bir yaşantının da tercih edilmesi, insanın sağlığında kısa sürede
mükemmel ve muhteşem bir değişim meydana getirecektir. Bu, bedensel değişimin çok ötesinde bir değişimdir.
İnsan kendisini zinde, dinamik ve ileri derecede güçlü hissetmeye başlar. Ruhsal ve algısal olarak da müthiş bir gelişim
göstererek, yaşam enerjisi ve sevinciyle dolar. Bu durumun biraz daha ilerlemiş ve gelişmiş hali, bizi yaşantımızdaki
ilk ve en doğal bilinç boyutuna uyandıracaktır. Bu bilinç boyutu gerçek mükemmel sağlığa kavuşma halidir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
