Bel Fıtığı Tedavisindeki Doğrular ve Yanlışlar

Bel fıtığı, günümüzde, bilhassa kadınlarda, en yaygın sağlık sorunlarından biridir. Çok sık rastlanmasına rağmen, bu hastalık toplumumuz tarafından yeterince tanınmaz. Toplumumuzda bel fıtığı rahatsızlığım tamyanların bir kısmı da, birçok yanlışlarla tamrlar. Çünkü, zamanla şehirlerin girişlerinde ve banliyö yollarında, bel fıtığı tedavi ettiğini, bel çektiğini iddia eden kimselerin telefon numaralarını, sağlık biliminin ulaştığı şu noktada hala görebilmekteyiz. Bu konuda birtakım yanlış bilgilenme sahiplerinin dışında kimse, bel fıtığı gibi nazik ve hassas rahatsızlığım, tıp biliminden bihaber bu kimselere tedavi ettirmeye kalkışmaz.

Sert yerde yatmak bel ağrılarını gtderir; Bel fıtığı oluşunca mutlaka, yerde ya da, yatağın altına tahta koyup öyle yatmalıdır. Yanlış. Sert yerde yatmak, sırt ve bel kaslarınm tutulmasına neden olduğu için, yarar yerine zarar getirir. İyi bir yaylı yatakta, tercihen yarı ortopedik bir yatakta yatmak, en iyisidir. Doğru.

Mutlaka sırtüstü yatılmalıdır. Yanlış. Hastamn en rahat ettiği pozisyon, en iyisidir. Hastalar genellikle yan yatıp bacaklarını karınlarına doğru çektiklerinde, daha rahat ederler çünkü, bu pozisyonda yatarken omurların arası açılacağından, bacak sinirlerine olan basınç azalır. Eğer hasta sırtüstü yatmak isterse, belinirı altına bir yastık koyması ve bacaklarım yüksek bir yere uzatması daha uygun olur. Doğru. Tuvalet ihtiyacı dışında kalkmadan, 2025 gün kesin yatak istirahatı yapılmalıdır. Yanlış. İki gün yatak istirahatı yeterlidir. Eğer hasta rahatlamazsa, bir sonraki tedavi aşamasına geçilmelidir. Uzun süre yatmak, hastada depresyona yol açabilir, depresyonun tedavisi, bel fıtığının tedavisinden daha zordur. Doğru. Yürüyüşten, merdiven çıkıp inmekten kaçınmalı, daha çok oturmak tercih edilmelidir. Yanlış. oturmak bele binen yükü arttırır, onbeş yirmi dakikadan fazla sürekli oturulmamalı, sık sık vücudun pozisyonu değiştirilmelidir. Doğru.

Sürekli korse takmak beli toparlar, bele binen yükü azaltır. Yanlış. Omurga kırıkları ve kaymaları dışında sürekli korse takmak zararlıdır, beldeki kasların zayıflamasına yol açar. Doğru. Bel çektirme ile bel fıtığı geri gider, hasta rahatlar. Yanlış. Bel çektirme sadece omurların arka uzantılarının birbirleri arasında yaptıkları eklemlerdeki kaymalarda faydalıdır. İleri derecede bel fıtığı olan kişilere yapıldığında, fıtığın kopmasına ve hasta için felç tehlikesinin ortaya çıkmasına sebep olur. Doğru. Bele balık bağlama, bardak çekme, masaj gibi alternatif yöntemler fıtığı yerine sokar. Yanlış.

Bu gibi alternatif yöntemler sadece beldeki kan dolaşımını arttırır, böylece beldeki kaslar gevşer, hastada geçici rahatlama olur, fıtık üzerine bir etkisi olmaz. Doğru. Fizik tedavinin yapıldığı yer çok önemlidir. Yanlış. Fizik tedavinin yapıldığı yerin önemi vardır, ama yakınlığı çok daha önemlidir. Hastanın fizik tedaviden sonra üşütmeden, yorulmadan eve gitmesi gereklidir. Doğru. Fizik tedavi esnasında ağrı olursa bırakılmalıdır. Yanlış.

Fizik tedavinin özellikle ilk üç gününde ağrıların artması normaldir, sabırla devam edilmelidir. Doğru. Fizik tedavinin etkisi ancak birkaç ayda belli olur. Yanlış. İlk on seans sonucunda, hastanın ağrılarında bir gerileme olmuyorsa, fizik tedaviyi sürdürmenin bir anlamı yoktur. Bir sonraki tedaviye geçilmelidir. Doğru. Mesai saatleri içinde fizik tedavi yapılabilir. Yanlış.

Fizik tedavi bitiminde mutlaka yarım saat kırk beş dakika uzanıp ondan sonra normal yaşama devam edilmelidir. Doğru. Bele iğne yapılması, bel fıtığını yok eder. Yanlış. Bele iğne yapılması, hastanın ağrılarnıı geçici olarak yok eder, tamamen geçirmez. Yapılacak kortizonun birçok yan etkisi olduğu unutulmamalıdır. Doğru. Bel fıtığı ameliyatı çok risklidir, hastaların çoğu ya sakat kalır, ya da kısıtlı bir yaşam sürdürmek zorunda kalır. Yanlış. Mikro cerrahi ile ve iyi bir beyin cerrahı tarafından yapılan bel fıtığı ameliyatlarının, sakat kalma, felç olma gibi bir riski yoktur. Ameliyat, hastanın daha rahat hareket edebilmesi için yapılır, onun hareketlerini kısıtlamak için değil. Doğru.

Bel fıtığı ameliyatlarında hasta mutlaka narkoz almak zorundadır. Yanlış. Artık epidural anestezi ile hasta uyumadan da ameliyat edilebilmekte, hastalar ameliyat sırasında sohbet edebilmekte, ayaklarını oynatabilmektedir. Bu yöntem sayesinde ameliyat sonrası uyanamama, bulantı, kusma gibi sorunla~ıuşmamaktadır. Hasta, ayağını oyna ildiği için, ameliyat sırasında güç k ntrolü de yapılabilmektedir. Doğru.

Bel fıtığı ameliyatından sonra en az üç ay seyahat edilmez, araba kullanılmaz. Yanlış. Bel fıtığı ameliyatırıdan sonra hastanın tatile veya bir seyahate çıkması istenilen bir durumdur. Hasta uçakla veya trenle ameliyatın gecesi, arabayla veya otobüsle ameliyattan iki gün sonra uzun YOlculuğa çıkabilir. Ameliyattan bir hafta sonra tatil ya . pabilir, eğer İstanbul trafiği gibi stresli bir yerde değilse ameliyattan birkaç gün sonra araba kullanabilir. Doğru. Bel fıtığı ameliyatından sonra cinsel güç azalır, zaten ameliyattan sonra en az üç ay cinsel perhiz uygulanmalıdır. Yanlış.

Bel fitığının varlığı cinsel gücü azaltır, onun ameliyatla alınması za manla kaybolanları geri döndürür. Ameliyat sonrası cinsel perhiz ise sadece on günlüktür. Doğru. Ameliyat sonrası futbol, kayak, tenis gibi sporlar bir daha yapılamaz, denize girilemez. Yanlış. Ameliyattan bir hafta sonra deniz ve havuz tedavi için yararlı girişimlerdir, yürüyüş ve yüzme, hastamn normal yaşama dönmesini hızlandırır. Zıplayıcı sporlar, iyUeşmeyi geciktirdiği için iki ay süreyle yasaklaror, sonra spor öncesinde iyice ısınmak kaydıyla serbest bırakılır. Doğru. Sadece bel ağrısı belirtisi olan bel fıtığında ameliyat olunmalıdır. Yanlış. Bel fıtıklarının yüzde 90'ı ameliyatsız iyi edilebilmektedir. Sadece bel ağrısı veya uyuşma için ameliyat yapılamaz. Doğru.

Bel ve bacak ağrımız varsa öncelikle ortopedi, nöroloji veya dahiliye uzmanına başvurmak gerekir. Yanlış. Bel ve bacak ağrımız varsa öncelikle beyin cerrahisi uzmamna başvurmak gerekir. Doğru.