Zayıflama Diyeti Yapanlara Bitkisel Reçeteler
Zayıflama Diyeti Yapanlara Bitkisel Reçeteler : SANDALOS SAKIZI: Sandalos sakızı toz haline getirilir, günde 3 gr bir miktar sirke ile içilir. Veya 3 gr 1.5 gr kitre ile içilir.
SOĞAN SUYU: 500 gr suya, 3 adet soğan doğranır, 1 gece bek letilir, süzülür, günde 3 çay bar dağı yemeklerden 30-60 dk evvel veya 1-2 saat sonra içilir.
ANASON: Anason, yabani hindi ba, adaçayı, kırlangıçotu, çakale-riği yaprak ve çiçekleri, kantaron aynı nisbette karıştırılır, 1 bardak kaynar suya, 1 kaşık konur, 10 dk bekletilir, günde 1 bardak içilir.
CÜCE MÜRVER OTU: 1,5 kilo suya, 15 gr cüce mürver, 15 gr su teresi, 7 gr sedefotu, 15 gr biberi ye, 22 gr ıtırçiçeği, 15 gr siname ki konur, 1 saat bekletilir, 1 saat kaynatılır, süzülür, sabah aç kar na akşam yemekten 30 dk evvel 1 çay bardağı içilir. 1 ay devam edi lir.
4 kaşık kepek, 1 kilo suda 10 dk kaynatılır, içine bir miktar süt, bir miktar bal konur, ayrıca 1,5 gr küçük hindistan cevizi ve 2 çay kaşığı tarçın ilave edilir, 1 günde tüketilir.
SOĞAN SUYU: 500 gr suya, 3 adet soğan doğranır, 1 gece bek letilir, süzülür, günde 3 çay bar dağı yemeklerden 30-60 dk evvel veya 1-2 saat sonra içilir.
ANASON: Anason, yabani hindi ba, adaçayı, kırlangıçotu, çakale-riği yaprak ve çiçekleri, kantaron aynı nisbette karıştırılır, 1 bardak kaynar suya, 1 kaşık konur, 10 dk bekletilir, günde 1 bardak içilir.
CÜCE MÜRVER OTU: 1,5 kilo suya, 15 gr cüce mürver, 15 gr su teresi, 7 gr sedefotu, 15 gr biberi ye, 22 gr ıtırçiçeği, 15 gr siname ki konur, 1 saat bekletilir, 1 saat kaynatılır, süzülür, sabah aç kar na akşam yemekten 30 dk evvel 1 çay bardağı içilir. 1 ay devam edi lir.
4 kaşık kepek, 1 kilo suda 10 dk kaynatılır, içine bir miktar süt, bir miktar bal konur, ayrıca 1,5 gr küçük hindistan cevizi ve 2 çay kaşığı tarçın ilave edilir, 1 günde tüketilir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
