Meyveler
Taze meyve yiyin. Bununla birlikte meyveyi saymak gerekir, elmaları bile, çünkü bazı kurtlar bu tür meyvelerin ince kabukları altında yayılırlar. Ayrıca, kabukların sindirimi de zordur.
Meyvelerin tohumlarını da yemek gereklidir. Vücut, çekirdeklere en yakın olan meyvenin orta kısmından olduğu kadar, çekirdeklerden de büyük yarar sağlayabilir. Göbek ve çekirdeklerde vücudu temizleyip zehirlerden arıtan "laetril" bulunur.
Eski çağlarda, Çin'de çok fazla dumana maruz kalmış kimselere elma yedirilirdi, karaciğerini zehirlerden arıtmak için. Karaciğer tüm katı maddeleri filtre eder. Hava kirliliğine maruz kalındığında ya duman yutulduğunda, aynı şekilde elmadan yararlanılabilir.
Her çeşit duman, tütün ve esrar dumanı da buna dahil olmalı üzere, vücut için zehirlidir, Içim şekli yüzünden, marihuana özellikle zararlıdır, duman akciğerlere çekilir ve tamamen kana karışıncaya kadar orada kalır. Beş dakika boyunca marihuana içen birinin, karaciğerine temizlenemeyeceği kadar zehir yüklenir. Çok fazla marihuana içen birinin bir ay içinde karaciğerinin %10'u tamamen bozulmuş olur.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
