Migren

Migren :

Halk arasında ''Yarım baş ağrısı" diye bilinen ve soğuk bir terleme ile birlikte gelip; başın ve yüzün yarısını kaplayan özel bir baş ağrısıdır. Ağrılar, bazen, dayanılamayacak kadar şiddetli olur. Birkaç dakika sürebildiği gibi, saatlerce hatta günlerce de devam edebilir. Migren: herhangi bir hastalığın belirtisi olabildiği gibi; belirli bir sebebi olmadan da görülebilir. İrsi olanlar da vardır.

Başın yansında zonklamalar, bulantı ve bazen kusma görülür. Gözünün önünde siyah benekler, bulanık lekeler uçuşur. Bazı kimseler, konuşmakta da zorluk çekerler .

Ağrı geldiği zaman, karanlık bir odada sırtüstü yatmak oldukça etkilidir. Ayrıca, hazımsızlığı önlemek, haftada iki kere ılık banyo yapmak, sebze yemek ve kahve, çay, sigara, içki gibi zararlı şeyleri terk etmek gerekir. Doktorun vereceği ilaçlar yanında aşağıdaki reçeteler de uygulanabilir:

Reçete: 1 - Malzeme: Yumurta, Safran.

Hazırlanışı: 3 tane çiğ yumurtanın akı ile kahve kaşığının dörtte biri kadar safran karıştırılıp, iyice çırpılır. Sonra, temiz bir beze yayarak konur.

Reçete: 2 - Malzeme: Papatya çiçeği, Su.

Hazırlanışı: 2 su bardağı sıcak suya; 1 çorba kaşığı ıhlamur konur. 20 dakika bekletilip süzülür. Günde 3 kere, 1'er çay bardağı içilir.

Reçete: 3 - Malzeme: Ihlamur, Su.

Hazırlanışı: 2 su bardağı sıcak suya; 1 çorba kaşığı ıhlamur konur. 20 dakika bekletilip süzülür, Günde 3 kere, 1'er çay bardağı içilir.

Reçete: 4 - Malzeme: Lahana.

Uygulanışı: 1 tane lahana yaprağı, ince ince kıyıldıktan sonra temiz bezin arasına doldurulup, alna konur.

Reçete: 5 - Malzeme: Kiraz çekirdeği.

Uygulanışı: 3 çorba kaşığı kiraz çekirdeği, iyice ezilir. Temiz bir bezin arasına doldurulup, alna konur . Reçete: 6 - Malzeme: Kahve, Limonsuyu. Hazırlanışı: 1 kahve fincanı şekersiz kahvenin içine 2 çorba kaşığı limon suyu konur. Karıştırıldıktan sonra içilir.

Reçete: 7 - Malzeme: Aslanpençesi (Alchemilla). Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya; 5 tutam aslanpençesi yaprağı konur. 10 dakika kaynatılıp süzülür, Günde 3 kere, 1'er çorba kaşığı içilir.

Reçete: 8 - Malzeme: Kediotu (Valenane officinalis), Su.

Hazırlanışı: 4 bardak kaynak suya; 20 gram kediotu kökü konur. 15 dakika bekletilip süzülür, Günde 3 kere, 1'er çorba kaşığı içilir.

Reçete: 9 - Malzeme: Melissa (Oğulotu). Nane, Sedefotu (Ruta). Su .

Hazırlanışı: 4 bardak suya; 1 tutam melissa, 1 tatlı kaşığı nane ve 1 tutam sedefotu konur. Kaynatıldıktan sonra süzülür. Günde 3 kere, 1'er kahve fincanı içilir.

Reçete: 10 - Malzeme: Tatlı anason (Rezene). Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya; 1 tatlı kaşığı tatlı anason konur. 10 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Günde 3 kere, birer çorba kaşığı içilir.

Reçete: 11 - Malzeme: Andız kökü (İnula helenium). Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya; 1 tane andız kökü konur. Kaynatıldıktan sonra süzülür. Günde 3 kere, birer çorba kaşığı içilir.

Reçete: 12 - Malzeme: Mercanköşk (Onganun maiorana). Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya,1 tutam mercanköşk konur. 15 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür, Günde 3 kere, 1'er kahve fincanı içilir.

Reçete: 13 - Malzeme: Adasoğanı (Scille). Hamur.

Hazırlanışı: Yanın ekmeklik hamurun içine çok az adasoğanı doğranır Pişirildikten sonra yenir.

Reçete: 14 - Malzeme: Mersin yaprağı, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya; 2 tutam mersin yaprağı konur. Kaynatıldıktan sonra süzülür. Günde 3 kere, 1'er kahve fincanı içilir.

Reçete: 15 - Malzeme: Arpa, Çavdar.

Hazırlanışı: 1 avuç arpa ile, 1 avuç çavdar karıştırılıp, iyice kavrulur, sonra kahve değirmeninde çekilir veya havanda dövülür. Kahve gibi kullanılır. Günde 3 kere, 1'er kahve fincanı kahve gibi pişirildikten sonra içilir.

Reçete: 16 - Masaj.

Uygulanışı: Ağrı başladığı zaman; ağrının olduğu taraftaki el, bir çan sıcak suya sokulur. LO dakika beklenir. Bu süre içinde, hiçbir şey düşünmemeye gayret edilir. Sonra, sol ile sağ bilek dıştan içe doğru kavranır Başparmak ile işaret parmağının birleştiği nokta uyuşuncaya kadar ovulur. Çok etkili bir metot dur.

AYRICA; tatlı badem veya kuru soğan yemek; burna Nane ruhu çekmek, ağrıyan yerlere Nane ruhu sürmek de faydalıdır.

SENDE YORUM YAP!

Whatsapp