Mide Ülseri Bitkisel Tedavi

Mide Ülseri Bitkisel Tedavi :

Mide Ülseri Olanların Yememesi Gerekenler

Çeşitli tipleri bulunan ülserin ana sebebi sindirim sisteminin gıdaları parçalamak için salgıladığı asidin mide, gırtlak, onikiparmak bağırsağı gibi bölgelere zarar vermesidir. Ülser belirtileri beslenme ile büyük oranda azaltılabilir ve hasta iyi bir diyet listesi ile normal yaşamına devam edebilir. İleri seviyelerdeki ülserler için ilaçla tedavi gerekebilmektedir. Bu tip ilaçlar salgılanan asidin düzeyini azaltmaya ve ülserin iltihaplı bölgesini iyileştirmeye destek olarak kullanılır. Ancak mide ülseri için uygun bir diyet listesine bağlı kalarak ülser belirtileri ve neden olduğu ağrıları en aza indirebilirsiniz.

Bazı besinler asit salgılanmasını tetikleyerek mide ülserinin aside maruz kalma riskini artırmaktadır. Böyle durumlarda genellikle yanma, ağrı ve ileriki aşamalarda ülserin kanamasına yol açabilir.

Ülser diyeti uygulamayan hastaların mide ülseri üzerinde kontrol sağlayabilmesi ve ağrılarından kurtulabilmesi oldukça zordur.

Mide ülseri için uygulayacağınız diyette tüm besinlerden vazgeçmeniz gerekmiyor. Mide ülseri için hiçbir zararı olmayan pek çok gıda bulunmaktadır. Aşağıda mide ülseri için zararlı ve güvenli gıdaların listesini bulabilirsiniz.

Mide Ülseri Olanların Yememesi Gerekenler

Sebzeler: Domates, lahana, şalgam, biber, salatalık, brokoli, soğan, karnıbahar, lahana turşusu
Meyveler: Narenciye, limon, portakal, çilek, fındık ve çekirdek
Süt Ürünleri: Tam yağlı süt, krema, peynir, margarin
Unlu Mamüller: Ekmek, hamur işleri, kekler, bisküviler, rafine un ürünleri
İçecekler: Kahve, çay, soda, meyve suyu
Diğer Gıdalar: Hayvansal yağ, bitkisel yağ, mayonez, ketçap, fıstık ezmesi, sirke, hardal yağı, biber sosu, biber, sarımsak, turşu

Mide Ülseri Olanların Yiyebileceği Gıdalar

Sebzeler: Yapraklı sebzeler, baklagiller, tüm taze sebzeler
Meyveler: Narenciye, limon, portakal, çilek dışında kalan tüm meyveler
Süt Ürünleri: Az yağlı süt, tereyağı, soya, soya peyniri
İçecekler: Bitki çayları, ev yapımı çorbalar
Diğer Gıdalar: Zeytinyağı, az yağlı salata sosları, bal

Eğer bir şey midenin koruyucu mukusunu, kaplama hücrelerini ya da asidini engellerse ülser oluşabilir. Ne yazıkki, 60 yaşını aşkın iki kişiden biri, stresli, asit giderici ya da asit baskılayıcı ilaç alma alışkanlığı olan ya da et, tahıl, şeker ve gazlı içecekler, az miktarda sebze ve meyve tüketen kişilerin çoğunda mide asidi eksikliği vardır. Helikobakteri pilori bakterisi enfeksiyonundan iltihaplanma mide ülserinin, gastritin ve kanserin başlıca nedenidir. 
 
Beşimizden ikisinde iltihap vardır ama iltihaplı on kişiden sadece biri ülsere yakalanır. Ülserli kişilerin çok fazla asit yaptıkları yaygın bir yanlış kanıdır. Aslında, çoğu yapmaz, bazısı da çok az yapar.Japon araştırmaları düşük mide asidiyle artan H. pilori enfeksiyonu oranları arasında güçlü bir bağlantı gösterir.
 
Mide ülseri belirtileri olan birinde Helikobakteri pilori çıkarsa ve mide asidi eksikliğinden kuşkulanılırsa (örneğin, asit gidericiler belirtileri azaltmadığından), limon suyunun asiditesi enfeksiyonu engelleyebilir.Ayrıca limondaki sodyum vücudun asitlere eşlik ederek idrardan kaçmalarını sağlayan böyle bir beslenmeyle başa çıkmasına yardımcı olabilir. Bu da, vücudun böyle yapmak için mide asidi üreten hücrelerden sodyum almak zorunda kalmayacağı anlamına gelir. Bu iyidir, çünkü sodyum mide asidi üretimi için gereklidir.
 
Eylem: Her yemekte içine iki tatlı kaşığı limon suyu eklenmiş bir bardak su için ya da günlük yemeklerinizin bazılarına limon suyu ekleyin.

SENDE YORUM YAP!

Whatsapp