Limonlu Çayın Faydaları Nelerdir?
Limonlu Çayın Faydaları Nelerdir? :
Çayda bulunan Tanen maddesi ile limon içinde bulunan sitrik asit kimyasal reaksiyona girerek bir çökelti meydana getirmektedir.
Sağlık açısından çaya limon sıkılması faydalıdır. Çayın sebep olduğu kansızlığı ortadan kaldırır. Çayda Tanen denilen kimyasal madde bulunmaktadır. Çaya limon sıkılmasıyla Tanen ve sitrik asit reaksiyona girerek, tanenin etkisini yok eder. Tanen besinlerle alındığında A ve B12 vitaminlerinin ve demirin emilimlerini azaltmaktadır.
Toplumumuzda kadın ve çocuklarda kansızlık fazlaca görülen bir hastalıktır. Bunun nedenleri arasında yemekle içilen çay ve demir içeren besinlerin yeteri kadar tüketilmemesi gelmektedir. Bu nedenle çaya limon sıkılması kansızlığı önleme açısından faydalı bir alışkanlık olacaktır.
Limon, yeşil çayın faydasını 7 kat arttırıyor!
Yeşil çayın faydalarını artık çoğumuz biliyoruz. Muhteşem bir antioksidan olan bu içecek limonla birleştiğinde ise ortaya mucize bir içecek çıkıyor.
Yorum Yaz
Limon eklendiğinde antioksidan seviyesi defalarca katlanıyor. Kanserli tümörler ve kalp-damar rahazsızlıklarının bir numaralı düşmanı olan antioksidan miktarı, çaya limon katıldığında 7 kat daha fazla olarak ölçülmüştür.
Yeşil çayın siyah çaydan çok daha etkili ve faydalı olduğu araştırmalarla ortaya konmuştur. İçerisinde potasyum, florin, bakır, C, B1, B2 vitaminleri, organik asitler içeren yeşil çay sindirimi hızlandırır. Ayrıca tanin ve catechin etkili birer antioksidandır. Limon etklendiğinde yeşil çaydaki catchein miktarı 13 kat artmaktadır.
Limonun yağ yakıcı özelliğini biliyor musunuz?
Sabahları 1 kaşık limona sıkılan tuz içildiğinde metabolizmayı hızlandırır ve zayıflamaya yardımcı olur. Dişlerin beyazlamasından astıma, kardiyovasküler rahatsızlıklardan kepeğe kadar pek çok konuda faydası bulunan limon zayıflarken de en büyük yardımcınızdır. Asidik içeriği sebebiyle zararlı bakterilerin ölümüne neden olurken, sindirim sistemini de olumlu yönde etkiler.
İki dilim limon ya da birkaç geniş limon kabuğu şeridini bir bardak ya da kupa sıcak, siyah Hint çayına atın, isterseniz çayı şekerle tatlandırın.
Yumurtalık kanserinin düşmanı limonlu çay!
Bilim insanlarının araştırması, günde 2 fincan limonlu siyah çay içen kadınlarda yumurtalık kanserine yakalanma riskinin yüzde 30 az olduğunu ortaya koydu.Yumurtalık kanserinin düşmanı limonlu çay!
Araştırma, limonlu çayın yumurtalık kanseri riskini azaltabileceğini gösterdi. İngiliz bilim insanları, 30 yıl boyunca 200 bin kadının tıbbi verilerini ve beslenme alışkanlıklarını inceledi. Günde 2 fincan limonlu çay içenlerde riskin azaldığına dikkati çeken bilim insanları, siyah çay ve limonun, hücrelere zarar veren serbest radikallerle mücadele eden antioksidanlar içerdiğini, bu sayede limonlu çayın yumurtalık kanserini önlemede etkili olabileceğini vurguladı.Çaya limon sıkılması nasıl değişimdir?
Çayın içerisine limon sıkılması sonucu çayın rengi değişmektedir. Bu renk değişimi kimyasal bir değişme olduğunu gösterir. Çay doğal bir indikatördür. Asitlerde açık kahverengi, bazlarda da kahverengini vermektedir.Çayda bulunan Tanen maddesi ile limon içinde bulunan sitrik asit kimyasal reaksiyona girerek bir çökelti meydana getirmektedir.
Sağlık açısından çaya limon sıkılması faydalıdır. Çayın sebep olduğu kansızlığı ortadan kaldırır. Çayda Tanen denilen kimyasal madde bulunmaktadır. Çaya limon sıkılmasıyla Tanen ve sitrik asit reaksiyona girerek, tanenin etkisini yok eder. Tanen besinlerle alındığında A ve B12 vitaminlerinin ve demirin emilimlerini azaltmaktadır.
Toplumumuzda kadın ve çocuklarda kansızlık fazlaca görülen bir hastalıktır. Bunun nedenleri arasında yemekle içilen çay ve demir içeren besinlerin yeteri kadar tüketilmemesi gelmektedir. Bu nedenle çaya limon sıkılması kansızlığı önleme açısından faydalı bir alışkanlık olacaktır.
Limon, yeşil çayın faydasını 7 kat arttırıyor!
Yeşil çayın faydalarını artık çoğumuz biliyoruz. Muhteşem bir antioksidan olan bu içecek limonla birleştiğinde ise ortaya mucize bir içecek çıkıyor.
Yorum Yaz
Limon eklendiğinde antioksidan seviyesi defalarca katlanıyor. Kanserli tümörler ve kalp-damar rahazsızlıklarının bir numaralı düşmanı olan antioksidan miktarı, çaya limon katıldığında 7 kat daha fazla olarak ölçülmüştür.
Yeşil çayın siyah çaydan çok daha etkili ve faydalı olduğu araştırmalarla ortaya konmuştur. İçerisinde potasyum, florin, bakır, C, B1, B2 vitaminleri, organik asitler içeren yeşil çay sindirimi hızlandırır. Ayrıca tanin ve catechin etkili birer antioksidandır. Limon etklendiğinde yeşil çaydaki catchein miktarı 13 kat artmaktadır.
Limonun yağ yakıcı özelliğini biliyor musunuz?
Sabahları 1 kaşık limona sıkılan tuz içildiğinde metabolizmayı hızlandırır ve zayıflamaya yardımcı olur. Dişlerin beyazlamasından astıma, kardiyovasküler rahatsızlıklardan kepeğe kadar pek çok konuda faydası bulunan limon zayıflarken de en büyük yardımcınızdır. Asidik içeriği sebebiyle zararlı bakterilerin ölümüne neden olurken, sindirim sistemini de olumlu yönde etkiler.
İki dilim limon ya da birkaç geniş limon kabuğu şeridini bir bardak ya da kupa sıcak, siyah Hint çayına atın, isterseniz çayı şekerle tatlandırın.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
