Taylan Kümeli Kabıztığıa İyi Gelen Rahatlatıcı Çaylar
Taylan Kümeli Kabıztığıa İyi Gelen Rahatlatıcı Çaylar : Aşağıda listelenmiş çaylar kabızlığın, karın krampı ve fazla gaz gibi rahatsız edici semptomlarını gidermede yardımcı olacaktır.
Zencefil çayı
Bir parça zencefili dilimleyin ya da doğrayın ve 2 fincan suda 5 dakika kaynatın. 1 poşet siyah çay yaprağı ekleyin ve bir 20 saniye daha kaynatın. Tadını sabitlemek ve zencefilin sertliğini almak için biraz tuz ekleyin. Sade, bir dilim limonla, balla veya ılık sütle beraber içebilirsiniz. Daha yoğun bir etki için bir tutam karabiber ekleyin. Uyku vaktinde, özellikle de karabiberle alınırsa, ertesi sabah çok rahatlatacak olan bir toniktir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
