Soğuk Isırması Nedir

Soğuk Isırması Nedir :

Soğuk Isırması Nedir

Soğuk ısırması, soğukta kalma nedeniyle el ve ayak derilerinde iltihaba bağlı şişme.

Soğuk ısırması, donma noktasının altındaki sıcaklıklarda, damarların daralarak, uç bölgelere giden kan akışının azalması nedeniyle, el ve ayak gibi kalbe uzak uç bölgelerde ortaya çıkar. Soğuğa maruz kalan yerde ilk önce acıma ve yanma vardır, daha sonra deride beyazlama karıncalanma, iğnelenme, hissizlik ve uyuşukluk ortaya çıkar. Deri donmadığından dokular çok fazla örselenmez. Soğuk ve duyarlı olan deride kırmızı, kaşıntılı kabarcıklar ve aşınmış doku alanları belirir. Ağır vakalarda kabarcıkların içi sıvı dolar, ödem görülebilir. Çok ilerleyen vakalarda kangrene varan durumlar görülebilir.

Isınmayla durum daha da ağırlaşacağından soğuk ısırması olan bölgenin hızla ısıtılmaması gerekir. En uygun tedavi yöntemi, travma olan bölgeyi vücudun öbür bölümlerine göre yüksekte tutmak ve oda sıcaklığına gelinceye değin yavaş yavaş ısıtmaktır.

Soğuk Isırması Önlenmesi

• Mümkün olduğunca fazla kıyafet giymelisiniz. İnce fakat çok fazla giysi, tek bir kalın giysiden daha etkilidir. İki tane çorap giymelisiniz.

• Kuru kalmaya özen gösterin. Vücudunuz ıslandığında hızla ısı kaybeder. Su geçirmeyen kıyafetler giymelisiniz. Botlarınızın bileklerinizi de kaplamasına özen gösterin.

• Rüzgardan korunmalısınız. Rüzgar soğuk havada olduğu gibi vücut ısınızın hızla düşmesine neden olur. Su geçirmeyen kıyafetler ve botlar giymelisiniz.

• Başınızdan ısı kaybetmemek için bir şapka giyebilirsiniz.

• Eldivenlerinizin içine parmaksız eldiven giymelisiniz. Parmaksız eldivenler, ellerinizi eldivene göre daha sıcak tutar.

• Alkol almaktan sakınmalısınız, alkol vücut ısısının hızla düşmesine neden olur.

• Sigara içmemelisiniz, sigara ellerde ve ayaklarda kan dolaşımının yavaşlamasına neden olur.

• Eğer vücudunuzun bir bölgesinde soğuktan dolayı bir karıncalanma, acı veya uyuşukluk hisssediyorsanız, hemen o bölgeyi ısıtın. Ateşin karşısında veya o bölgeyi ovarak ısıtmaya çalışın, veya en iyisi soğuk yerden uzaklaşın. Bu semptomları göz ardı etmemelisiniz. Bunlar soğuk ısırması semptomlarıdır. Eğer o bölgede soğuk ısırması meydana gelmişse, etkilenen bölgeyi ovmayın veya direkt ateşe tutmayın. Daha fazla bilgi için, Soğuk Isırmasının Tedavisi bölümüne bakabilirsiniz.

• Soğuk havada mahsur kalma riskine karşılık, arabanızda her zaman bir battaniye veya koruyucu giysiler bulundurun.

Unutulmaması Gerekenler
• Çocuklara ve yaşlılara dikkat etmelisiniz, çünkü üşüdüklerini haber veremeyebilirler.

• Beta-bloker ilaçlar alan veya ateroskleroz hastalığı olan kişilerde cilde kan akışı yavaşladığı için, özellikle bu kişilerin soğuk ısırmasına karşı daha dikkatli olmaları gerekir.

• Yorgun olduğunuzda, alkol aldığınızda veya yüksek yerlerde oksijen azlığına bağlı rahatsızlığınız oluşmuşsa, soğuk ısırması semptomlarına karşı hassasiyetiniz azalabilir.

Soğuk Isırması Tedavisi

Eğer hipotermiyadan dolayı acı çekiyorsanız, öncelikli olarak hipotermiya tedavisine başlamalısınız ve ardından soğuk ısırmasını tedavi etmelisiniz.

Soğuk ısırması acil müdahale gerektiren bir durumdur. Eğer profesyonel yardım mümkün değilse, aşağıdaki yolları takip edebilirsiniz:

• Soğuktan etkilenen bölgeyi, hemen sıcak suya batırın ve 20-40 dakika boyunca 40C-43.3C suda tutun.

• Sıcak suyla müdahale çok acı verebilir. Acıyı dindirmek için, ağrı kesici alabilirsiniz. Soğuktan etkilenmiş bölgeyi sudan hemen çekmeyin, çünkü soğuğa karşı hassasiyet geri dönecektir.

• Eğer antiseptik çözelti (örneğin hidrojen peroksid) mevcutsa, bunu suya ekleyin.

• Sıcak su işe yaramazsa, soğuktan etkilenmiş bölgeyi bedeninizin sıcak bir yerine koyun (örneğin koltuk altınıza) veya nefesinizle ısıtmaya çalışın.

• Soğuktan etkilenmiş bölgeyi ovmayın veya masaj yapmayın.

• Eğer soğuktan etkilenmiş bölgede su kabarcığı oluşursa, kabarcığın patlamaması için gazlı bir bezle o bölgeyi sarmalısınız. Açık bir yarada ciddi bir enfeksiyon oluşabilir.

• Soğuktan etkilenmiş bölgeyi yukarda tutmalısınız.

• Eğer soğuk ısırması ayaklarda olmuşsa, hastanın yürümemesi gerekir.

• Ateşin önünde oturmak veya sıcak bir pedi etkilenen bölgeye koymak gibi direkt ısıyla temastan sakınmalısınız.

• Bir battaniyeyle rüzgardan korunmalısınız. Mümkün olduğunca vücudunuzu sıcak tutmalısınız.

• Sigara içmemelisiniz. Sigara, eller ve ayaklardaki kan dolaşımının yavaşlamasına neden olur.

• Alkolsüz sıcak içecekler için. Alkol, kanın sıcaklığını hızla kaybetmesine neden olur.

• Eğer soğuk ısırması görülen bölgenin tekrar donma ihtimali varsa, orayı ısıtmamalısınız. Bunun yerine, barınağa ulaşana kadar beklemelisiniz.