Sindirim Sistemi Hastalıkları 2
Yaşlılıkta görülen iştahsızlık halinde acı madde (Amara) ihtiva eden bitkisel ilaçlar kullanılabilir. Hazımsızlıkta ise enginar yaprağı ve java zerdeçalı tavsiye edilmektedir. Düzenli olarak soğan yeniyorsa günde 50 gr taze soğan ve 20 gr kuru soğandan fazla miktarda yenmemelidir. Sık görülen şikâyetlerden kabızlığın önlenmesi için öncelikle beslenme sistemine dikkat edilmelidir, meyve-sebze ağırlıklı, bol posalı (lifli) gıdalar yenmelidir. Kabızlık halinde sarı ve siyah karnıyarık tohumu, sarı karnıyarık tohum kabuğu ve keten tohumu kullanılabilir. Kanda şeker seviyesi yüksekse sarı karnıyarık tohum kabuğu tercih edilmelidir. Hazır öğütülmüş olarak satılan keten tohumu kullanılmamalıdır, çok zararlıdır, zehir etkisi yapar. Keten tohumu bütün olarak alınır, kullanmadan hemen önce dövülebilir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
