Bilinçli Zihin

Kişiliğinizin farkında olduğunuz kısmı bilinçli zihin içerisinde yer alır; burası duyumsayabildiğiniz hisler krallığıdır. Üzgün, hoşnut, şen, keyifsiz hissedersiniz; ayrıca titiz mi, çalışkan mı, endişeli mi, hatta aşırı azimli ve mükemmeliyetçi mi olduğunuzu bilirsiniz. Sık sık huzursuz olduğunuzu fark edebilirsiniz ya da kendinizi gösterme gereksinimi duyduğunuzun farkındasınızdır. Bir erkek güçlü biçimde eril üstünlük hisleri duyup bunun farkında olabilir, hatta aslında bununla gurur duyuyor olabilir. Bunlar "bilinçli sen"i oluşturur ve görünüşe göre yaşamda yapıp ettiklerimizi ve kendimizi nasıl yönlendirdiğimizi de belirler. Oysa aslında bu böyle midir? Genellikle dışa yansıyan özellikler farkında bile almadığımız içsel dürtilleri yansıtır, bu yüzden de bizim ileride yapacağımız gibi bilinçaltı zihinde eğilmek önem taşır.

GMS'li pek çok kimse titiz bir kişilik yapısına sahip olduklarının farkındadır. Dr. Meyer Friedman ve Dr. Ray Rosenman'in Type A Behavior and Your Heart (A Tipi Daoramş ve Kalbiniz - New York: Alfred A. Konpf,1974) adlı, insanların kalp-damar rahatsızlıklarına bağlı olarak türlere ayırdıkları kitaplarının ardından bu kimseler kendilerini genellikle A Tipi şeklinde tanımlamaya başlamıştır. Bu kitapta tanımını yaptıkları insan tipi kendini aşırı zorlayan, işini uç noktada saplantı haline getirmiş olandır. Bu gibi kimseler günde on sekiz saat çalıştıklarını ama hiç yorgunluk duymadıklarını öne sürerler.

Bu durum GMS'li kimselerin temel niteliklerinden değildir. Çalışkan olmasına karşın, kişi sınırlarının ve duygusal bir varlık olduğunun da bir yere kadar kesinlikle farkındadır. Benim edindiğim izlenime göre A Tipi insan kendiyle olan tüm duygusal bağını yitirmiştir, Bu kimse adeta bunlar birer zayıflık işaretiymişçesine tüm duygularını inkar etme eğilimi gösterir. GMS hastaları ve A Tipi kimseler arasında önemli bir fark olduğu, GMS hastalarının geçmişlerinde kalp-damar rahatsızlığına ya da bunu sonradan geliştirdiklerine çok nadiren rastlandığı gözlemine dayanmaktadır. Elbette böyle birkaç vakaya rastlanmıştır ancak bu mide sorunlar, kolit, saman nezlesi, gerilimden kaynaklanan bağ ağrısı, migrenden kaynaklanan baş ağrısı, akne ve gerilime bağlı diğer durumların tecrübe edenlerin sayısına kıyasla hiçbir şeydir. Bunlar GMS'nin muadili gibi görünmekte ve saplantılığın A Tipi kimselerdekinden çok daha düşük oranda olduğu söylenebilmektedir.

Fakında olduğumuz kişilik özellikleri duygusal maskemizin yalnızca bir bölümüdür ve belki de bilincinde olmadıklarınıza kıyasla çok daha az önem taşır.