Ginseng

29-07-2015 --
0 Yorum

GİNSENG AÇIKLAMA 1

Özellikleri: Ginseng,Yunanca da tedavi anlamındadır.uzak doğuda yüzyıllardır kullanılan bir bitkidir.Kuzeydoğu çin de kore de ve Rusya d a yetişmektedir.Ginseng boylanabilir. Kenarları diı/gün oval biçimli yaprakçıkları, yaz sonuna doğru açan sarı ya da pembe renkli küçük çiçekleri vardır. Daha sonra bu çiçekler, içlerinde tohumu taşıyan parlak kırmızı renkli bileşik meyvelere dönüşür. Bitkinin iğ biçiminde, etli ve sarıdan açık kahverengine kadar değişen renkte kökleri olur. Orman altı gölgelik yerleri; serin ve humuslu toprakları seven ginseng türleri, tohumuyla çoğaltılır, önemli ürünü olan kökü 3 ya da 9 yıl sonra alınır. Bu kökler ilaç yapımında kullanılır. Ginseng tıbbi bitkiler arasında en çok bilineni ve kullanılanıdır. Özellikle Çin ve Hint tıbbında çok kullanılır. Beyaz ginseng, işlenmemiş bitki kökünün beyazlatılmış ve kurutulmuş halidir. Kırmızı ginseng ise beyaz ginseng haline getirilmiş, taze bitki
kökünün kurutulmadan önce buharda bekletilmesiyle hazırlanır.

Önerilen Hastalıklar: Ginseng fizik sel dayanıklılık ve pelinim.ımı artırır, yorgunluğu, halsizliği azaltır ve kişinin strese uyum sağlamasını kolaylaştırıp, fiziksel yönden zirveye taşır. Cinsel yetes sizliğe karşı kullanılır. Merkezi sinir sistemini güçlendirir. Düşük tansiyonu normal düzeye çıkarır. İştah açıcı ve sindirimi kolaylaştırıcıdır. Amerikan ginsengi, kadınlarda adet problemleri ve gerginliği gidermede yardımcı olur. Şeker hastaları rahatlıkla kullanmalıdır. Gînsengrh hangi türünün, ne şekilde kullanıla-cağının bilinmesi çok önemlidir. Kore ginsengi (kırmızı ginseng), özellikle erkeklerde cinsel açıdan canlandırıcı, afrodizyak ve ısıtıcı etki yaparken, Sibirya ginsengi daha çok strese karşı dayanıklılığı artırır ve beyin yorgunluğunu giderir. Yaşlılık septomlarında destekleyicidir.

Kullanım Şekli ve Dozu: Ginsengin kökü günde birkaç kez çiğnenir ya da 1/2 tatlı kaşığı ginseng kökü tozu 1 bardak suya konulup kaynama noktasına kadar ısıtılır. Sonra ateş kısılarak 10 dakika süreyle ısıtma işlemi sürdürülür. Hazırlanan karışımdan günde 3 kez, birer bardak içilir.

Yan Etkileri: Tek başına yüksek miktarlarda özellikle doktor kontrolü altında bir tedavideyseniz doktorunuza danışmadan kullanmayınız. kullanmayınız. Hamilelere ve emziren annelere tavsiye edilmez. Ginseng uyarıcı etkisiyle bilinir, bu nedenle kalp hastalarının ve kronik yüksek tansiyon hastalarının hekim gözetiminde kullanılması tavsiye olunur.

GİNSENG AÇIKLAMA 2

• Ginseng Doğu Asya'da ve Kuzey Amerika'da yetişir. Uzun ömürlü bir bitki köküdür. Tam yetişmesi 6-7 yıl gibi uzun bir zaman içinde gerçekleşir.

• Çin eczacılığında 4.000 yıldır kullanılmaktadır. Son 50 yıldır Batı'da kullanılmaya başlanmıştır.

• İçinde çok değişik vitaminler, mineraller ve enzimler bulunmaktadır.

• Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar; fiziksel, ruhsal ve metabolik olarak daha dirençli bir beden için destekleyici olarak kullanılır. Özellikle şeker, yağ ve protein metabolizmasını olumlu yönde etkilemektedir.

• Uyarıcı ve canlandırıcıdır. Fiziksel kapasiteyi arttırırken seksüel gücü de belirgin derecede aktive eder. Cinsel fonksiyon sorunlarında, iktidarsızlık ve frijidite durumlarında kullanılır.

• Spor aktivitelerinde, sınavlara hazırlananlarda, zekâ ve zihinsel performansın artması için kullanılır.

• Menopoz hallerinde, diyabetin komplikasyonlarının önlenmesinde, yaşlanmanın gecikmesi için, artroz gibi değişik eklem rahatsızlıklarında, damar hastalıklarında destekleyici tedavi olarak kullanılmaktadır.

GİNSENG AÇIKLAMA 3

Bitki: Çin ve Japonya'da bulunur. 40-100 cm yüksekliğinde 100 sene yaşabilen bir bitkidir. Gövde dik ve tüysüzdür, dal ucunda 2-4 yaprak bir yer çıkar. Yapraklar koyu yeşil renklidir. Uzun saplı olup 5 parçalıdır, her parça 7-20 cm uzunluk ve 2-5 cm genişlikte oval yapıdadır. Bitki 3 yaşında iken çiçek açmaya başlar, haziran temmuz aylarında çiçek açar, 15-30 çiçek şemsiye şeklinde bir arada bulunur. Çiçekler sarı-beyazdan beyaz-yeşile kadar renk alır. Bezelye büyüklüğünde parlak kırmızı renkli meyvesi vardı. Meyvenin sert çekirdeğinde 2 tohum bulunur. Kökü 1 m kadar uzunlukta olabilir. 4-7 yaşındaki bitkinin kökleri toplanır. Kökler 20 cm uzunluğunda, 2,5 cm kalınlığındadır, dış yüzeyi açık sarı krem rengindedir. Kök hafif kokuludur, tadı hafif baharlı önce acı sonra tatlımsı lezzettedir.

ilaç etkili kısmı: Bütün kök kısımları kurutularak kullanılır.

Kullanıldığı yerler: Yorgunluk ve bitkinlik halinde güçlendirici-canlandırıcı olarak kullanılır. Hafıza zayıflığı ve dikkat dağınıklılığında uygulanır.

Kullanılmaması gereken haller: Yok.

istenmeyen etkileri: Yok

ilaçlarla uyumsuzluğu: Yok

Kullanım miktarı: Günlük 1-2 gr kurutulmuş kök.

Kullanım şekli: Hazır ilaç tarifine göre uygulanmalıdır.

Kullanım süresı: 3 ay kullanılabilir, tekrar kullanım mümkündür.

Uyarı: Hamilelik ve emzirme dönemlerinde ve 18 yaşından küçüklerde kullanılmamalıdır.Şeker hastalığı veya yüksek tansiyon gibi sürekli ve düzenli ilaç kullanan hekim tavsiyesi olmadan kullanmamalıdır.

GİNSENG AÇIKLAMA 4

Asya'nın bazı bölgelerinde yüzyıllardır kullanılan ginseng, Soğuk Savaşın kirli sırlarından biriydi. ABD ile Sovyetler Birliği arasındaki gerginliğin son yıllarında, bazı askeri teorisyenler saldırıları sabah dörtte yapmanın çok akıllıca olacağını tespit ettiler. Melatonin hakkında öğrendikleriniz sayesinde mantığı anlayabilirsiniz. Bu uykunun en derin, dikkatin en az olduğu saattir. Tabii komutanlar için de askerleri tetikte bekletmek son derece zor olacaktı.

Temel mantık, saldırının hem saldırıya uğrayanlar hem de saldıranlar için aynı derecede sürpriz olmasını sağlamaktı. Bu kulağa garip gelebilir ama bildiğiniz gibi eğer birine sürpriz yapacaksanız bunu önceden mümkün olduğunca az kişinin bilmesi önemlidir. Bu bilgi sızmasını önler. Ordu, hangi ilaçların depolanıp askerlere anında atiklik sağlamak için verilmesi gerektiğini bilmek istiyordu.

Bu deneylerde kullanılan ilaçların tam listesi hali gizli olsa da maddelerin bazıları biliniyor. Örneğin Amerika'da bunlardan biri kokaindi. Hızlı etki gösteren bir uyarıcıdır, maddeyi alanın görevini yerine getirmesini engellemez gibi görünür ve her asker için çok küçük bir miktar yeterli olduğundan taşınması sorun yaratmaz. Tek sorun, maddenin yasadışı olmasıydı ve hiç kullanılmamasına ve tartışmanın sadece ordunun yüksek komuta çevresi, Ulusal Sağlık Enstitüleri ve projede çalışan bazı araştırmacılar arasında gerçekleşmesine karşın o günlerde büyük tartışmalara yol açtı.

Bir tarım ülkesi olan Rusya da kokain gibi sözde keyif verici ilaçlarla deneyler yapmış olabilir ama sonunda seçtikleri uyarıcının güvenli olduğunu biliyoruz. Bu madde ginsengdi. Aslında ginseng hakkındaki bilgimizin büyük çoğunluğu bu Soğuk Savaş deneylerine dayanıyor. Avrupalı kaşiflerin gelişinden çok önce Kızılderililer "ginseng'i biliyordu. Bronşial hastalıklar, boyun ve baş ağrısının tedavisinde kullandıkları Amerikan ginsengine biz bugün Panax quinquefolius adını veriyoruz. Ginseng'in zafiyete karşı ve enerji kaynağı olarak uzun süredir kullanıldığı Asya'da (Ruslar da ginseng'in bu özellikleri üzerine deneyler yapmıştı) maddenin çeşitli adları bilinir. Panax ginseng Çin ve Kore'de, Panax japonicus Japonya'da ve Eleutherococcus senticosus Sibirya'da yetişir. Ama nereden gelirse gelsin, bitkinin etkisi ve kullanımı aynıdır. Başta Panax ve biraz daha az etkili olan Sibirya ginsengi olmak üzere ginseng en çok böbreküstü bezlerine etki eden tonik olarak kullanılır. Özellikle yorgun olan ya da çok dikkat gerektiren karmaşık işler yapması gereken kişilerde iş kapasitesini artırır. Hipofiz bezini harekete geçirerek, kortikosteroidler grubunda olan prednisone gibi bazı ilaçlara benzer şekilde stresle mücadele eden AKTH (adrenokortikotropik hormon) salgılamasını sağlar.

Panax ginsengi'in ya da daha iyi bilenen şekliyle Çin ya da Kore ginsenginin çok aranır bir madde olmasının bir nedeni de, uzun zamandır cinsel gücü artıran bir bitki olarak bilinmesidir. Ne yazık ki ginseng'in insanların cinsel gücü üzerine etkisi hakkında bilimsel araştırmalar yoktur. Hayvanlar üzerinde yapılan bazı araştırmalarda, çiftleşme davranışlarında hareketlilik ve testosteron ve sperm düzeylerinde artış görülse de, insanların gerçeklerden çok inandıklarına göre hareket ediyor olmaları daha büyük bir ihtimaldir. Maddenin tonik özelliğinin etkisi altında kalıyor da olabilirler. Çoğu erkek için cinsel gücü arttırmanın en etkili ve güvenli yolu, her gün kullanılabilen ve prostat için çok iyi olan testere palmiyesidir. Ginseng, güç ve dayanıklılığı artırması ve stresle mücadele etmesinin yanısıra, adaptojenik bir maddedir, yani bazı beden fonksiyonlarını düzenler. Örneğin tansiyonunuz yüksekse sağlıklı bir düzeye düşürür, sağlıksızı derecede düşükse de yükselterek güvenli bir ölçüye getirir. Ginseng'i sakın Kyolic sarımsak ile eşdeğer görmeye kalkmayın. Ginseng, her gün alınacak bir ilave madde olarak değil, kısa süreli bir tedavi için kullanılacak bir ilaç olarak görülmelidir. Her gün bol bol alabileceğiniz C vitamini gibi değildir. Ruslar, bunun yerine on beş ile yirmi gün güvenle kullanılabileceğini, sonra birkaç hafta ara verilmesi gerektiğini ve ondan sonra gerekli olursa tedaviye devam edebileceğini keşfetmişlerdi. Hiçbir zaman uzun süre boyunca yüksek dozlar almamalısınız.

Dikkat: İlaçlar gibi ginseng'in de hatırlamanız gereken yan etkileri vardır. Almanız gereken miktar bünyenize göre değişir. Aynı yaşta ve kiloda iki kişininki birbirinden farklı olabilir. Herkesin yaşayabileceği yan etkiler arasında anksiyete, hipertansiyon, uykusuzluk, sinirlilik ilk sırada gelir. Kadınlar meme ağrısı ve regl düzeninde değişiklikler yaşayabilirler. Bu yan etkileri yaşarsanız, hemen aldığınız ginseng miktarını düşürmeniz, hatta tedaviyi tamamen kesmeniz gerekir.

Ayrıca ginseng her hastalık için kullanılmaz. Hipoglisemi hastasıysanız, küçük dozlar güvenli olsa da hiç almasanız daha iyi olur. Tersine diyabet hastalarına ginseng büyük rahatlama sağlar. Kandaki kortizol hormonunu düşürür, kortizol inselin fonksiyonunu engellediği için de düşürülmesi rahatlatıcıdır. Ginseng birçok şekilde satılır. Yağ bazında ya da çay granülü olarak bulabilirsiniz. Doğal ya da beyazlatılmış olarak kökün tümünü ya da kök parçaları, sıvı ekstre veya ginseng konsantresi, hap, kapsül ya da tentür şeklinde alabilirsiniz. Ama hangi şekli seçerseniz seçin, içinde şeker ve boyar madde olmamasına dikkat edin.

Alacağınız şekli seçerken, ginseng hakkında hesaba katmanız gereken birçok unsur vardır. Şarap hakkında bilginiz varsa, bağların yerleri arasındaki farklar, toprağın özellikleri, üzümün aldığı güneş ışığı ve yediği yağmurun farklı yerlerde yetişen aynı tip iki üzümün tadını nasıl etkilediklerini bilirsiniz. Bu ginseng için de geçerlidir. Hangi toprakta yetişmiş? Ginsengin olgunlaşması yıllar sürer. Aldığınız kök kaç yıllık? Kökün hangi bölümleri kullanılmış? Hangi şekilde işlem görmüş? Tüm bunlar etkisinin ölçüsünü belirler ve bunları belirlemek genellikle pek kolay değildir. Etiketi okurken aktif içeriğin standart miktarına bakın. Örneğin Panax ginseng'in aktif içeriği, böbreküstü bezlerine yardımcı olan ginsenosit'tir. Bu amaç için tavsiye edilen miktar, tek bir doz ya da iki ile üç küçük doz eklinde alınmak üzere günde on beş miligram ginsenosit'tir. Ve unutmayın, ginseng hakkında danışacağınız bilgili bir profesyonel yoksa, kesinlikle çok dikkatli olun.

GİNSENG AÇIKLAMA 5

Sinir sistemi üzerinde uyarıcı etki gösterir.
Baş ağrısında kullanılır.
Uykusuzluğa karşı kullanılır.
Hücre yenileme özelliği vardır
Tümörlerin oluşmasını ve engelleyici etki si vardır.
Tansiyonu dengeleyici etki gösterir.
Şeker hastalığı için kullanılır.
Cinsel isteği artırır. büyümesini
Yaşldığı geciktirici etki gösterir. Enerji ve zindelik verir.
Ginseng kullanılarak hazırlanan preparatlar kullanılmalıdır.

Kullanılışı 1: Bir tatlı kaşığı ginseng bir bardak sıcak suda demlenir. Bu çaydan günde 2-3 bardak içilir.

Kullanılışı 2: Tozundan yemeklerden sonra 1 gram tüketilmelidir.

GİNSENG AÇIKLAMA 6

Latince Adı: Panax Ginseng.

Bitki: Bütün yıl boyunca yapraklı, yeşilimsi gri 2 parçalı köklü, beyaz çiçekll, 60 cm boyunda ve soluk kırmızı renkli meyveleri olan bir bitkidir.

Yetiştiği Yerler: Doğu Asya'da özellikle Kuzey Kore ve Mançurya'da ormanlarda vahşi olarak yetişir ve tıbblbitki olarak bilhassa Çin'de ünlü olduğundan tarlalarda yetiştirilir. Üretimi zordur.

Kullanılışı: Ginsengin en iyi kullanılış şekli köklerinden elde edilen su yudur. Kore ve isviçre'de bu sıvı şirketler tarafından elde edilmekte ve ticarete sunulmaktadır. Ayrıca yine aynı şirketler tarafından üretilen haplar da mevcuttur.

İçindeki Maddeler: Saponinler, ginsenin, panaxin gibi glikozidler, uçucu yağ, panasik asid, B1 ve B2 vitaminieri ve fosfatlar içermektedir.

Tıbbi Etkiler: Uzakdoğu'nun en eski tıbbi bitkilerinden biridir. Özetikle Çin ve Kore'de ginseng ile başarılan mucizevi tedavilerden bahsedilmektedir.