Uykusuzluğa Bitkisel Reçeteler
Uykusuzluğa Bitkisel Reçeteler : ZEYTİN AĞACI ZAMKI: Zeytin ağacının püsünden günde 3-4 defa 0.50 gr içilir.
KOKULU YAPIŞKAN OTU: 1 bardak suya, 2-3 tatlı kaşığı bitki konur, 8 saat bekletilir, 1 günde tüketilir.
ŞERBETÇİ OTU ÇİÇEĞİ: 1 bardak kaynar suya, 10 gr çiçek konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
Şerbetçi otu bir bez içerisine bağlanıp yastık altına konur, derin bir uyku verir.
BALLI BABA ÇİÇEĞİ: 1 bardak kaynar suya, 4 gr çiçek konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
SU ZAMBAĞI: Kuru kökler toz haline getirilir, 28 gr bal şerbeti ile içilir.
TURP SUYU: Turp sıkılır, suyun dan günde 2 çay bardağı içilir. Turp rendelenir lapa halinde yatmadan önce ayak tabanlarına konulup yatılır.
REYHAN ÇİÇEĞİ: 1 bardak kay nar suya, 2-4 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
PORTAKAL YAPRAĞI: 1 bardak kaynar suya 5 gr çiçek veya yaprak konur. 10 dk bekletilir yatarken 1 bardak içilir.
BİBERİYE: 1 bardak kaynar su ya, 10 gr biberiye konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Biberiye toz haline getirilir, gün de 3 defa 1-4 gr içilir. Biberiye yağından 3 damla 1 kesme şekerle yenilir. Biberiye yağı ile masaj yapılır.
REZENE: 1 çay bardağı kaynar suya, 1 tatlı kaşığı rezene toz halinde konulur 10 dk bekletilir, şekerle tatlandırılıp içilir.
NANE YAPRAĞI: 50 gr nane, 50 gr su yoncası, 50 gr kimyon, 50 gr kedi otu kökü karıştırılır 1 bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı konur, 10 dk bekletilir, sabah ve gece yatarken yarımşar bardak içilir.
ÇOBAN ÇÖKERTEN TOHUMU: Çoban çökerten tohumları un haline getirilir, muhallebi ya pılıp yenilir.
TAVŞAN: Tavşanın ödünü içen kimse derhal uyur, sirke içirilirse hemen uyanır.
SU YONCASI YAPRAĞI: Su yoncası yaprağı 50 gr, nane 50 gr, kimyon 50 gr, kedi otu kökü 50 gr toz haline getirilir, 1 bardak kaynar suya, karışımdan 1 çay kaşığı konur, 10 dk bekletilir, sabah ve gece yatarken yarımşar bardak içilir.
TİLKÎ ÜZÜMÜ: 1 bardak kaynar suya, 2-6 gr bitkinin dallarından konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir (hafif uyutucu etki lidir).
BOYNUZLU GELİNCİK: 1 bardak kaynar suya, 2 gr bitki konur, 10 dk bekletilip içilir
ŞEKER: Gece yatarken 1 bardak şeker şerbeti içilmelidir, uyanınca şekeri bol şerbet içilmelidir.
KAKULE: Akşamdan sonra kakule yenilmelidir.
ÜZERLİK TOHUMU: 1 bardak kaynar suya, 4-10 gr tohum veya ince kıyılmış kök konur, 10 dk bekletilir, günde 1-2 bardak içilir. SOĞAN: Soğan ezilir, bir miktar tuz ilave edilir lapa halinde gece leri alın ve şakaklara konulur.
DEFNE TOHUMU: Defne tohumu toz haline getirilir, günde 3 defa 1 çay kaşığı 1 çay kaşığı toz şekerle yenilir.
Veya 1 bardak suya, 10 gr ezilmiş defne tohumu konur, 10 dk kaynatılır, günde 2-3 bardak içilir.
1 bardak kaynar suya, 10 gr ufa lanmış defne yaprağı konulur 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
LAVANTA ÇİÇEĞİ: 1 bardak kaynar suya, 8-10 gr çiçek konur, 10 dk bekletilir, günde 3-4 bardak içilir.
Veya toz haline getirilir, günde 3 defa 1-2 gr içilir.
ANASON: 1 bardak kaynar suya, 2-4 gr anason konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Anason toz haline getirilir, günde 3 defa 0.5-1 gr içilir.
OĞULOTU YAPRAĞI: 1 bardak kaynar suya, 4-10 gr ufalanmış yaprak konur, 10 dk bekletilir, yemeklerden evvel veya sonra gün de 3 bardak içilir. Yaprakları toz haline getirilir, günde 3-4 defa 1-4 gr içilir. Tohumundan toz halinde günde 3 defa 3 gr içilir.
Taze bitki sıkılır, suyundan yarım fincan içilir.
(kalp zayıflığı dolayısı ile uyuya-mayan kimselerde)
PAPATYA: 1 bardak kaynar suya,
2 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, sabahları aç karna 1 bardak içilir. Papatya toz haline getirilir, günde 3-4 defa 1-2 gr içilir.
günde 2-3 bardak içilir (Hafif uyutucu).
YASEMİN (ADI YASEMİN): 1 bardak kaynar suya, 10 gr çiçek konur, 10 dk bekletilip içilir.
LİMON KABUĞU: 1 gr taze limon kabuğu, 2 gr ıhlamur bir bardak suda 10 dk bekletilir, içine karanfil konur, yatmadan evvel 1 bardak içilir.
MARUL TOHUMU: Marul tohumu toz haline getirilir, günde 5-6 gr içilir. Gece yatarken 3-5 yaprak marul yenilir.
EŞEK MARULU SÜTÜ: Acı marulun kurutulmuş sütünden hap halinde günde 1 gr alınır fazlası tehlikelidir. Acı marulun yaprak ları sirke ile yenilir.
MENEKŞE: Menekşe koklanır veya haşlanır, suyu alına sürülür.
MlNE ÇİÇEĞİ: 1 bardak kaynar suya, 10 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, çay gibi içilir.
MÜRRÜSAFİ: Yatmadan önce buruna enfiye gibi mürrüsafi tozu çekilir.
BEYAZ NİLÜFER: Beyaz Nilüfer çiçekleri haşlanır çay gibi içilir (hararetten dolayı uyuyamayanlarda).
Beyaz Nilüfer çiçekleri koklanırsa uyutur, (dimağı soğuk olanlar çok koklamamalılar, dimağı bozar).
TURUNÇ ÇİÇEĞİ: 1 bardak kaynar suya, 2-8 gr kuru çiçek konur, 10 dk bekletilir, yatmadan evvel 1 bardak içilir. Turunç suyundan yatmadan ev vel 2-10 gr içilir.
Patlıcan, mercimek yenilmemeli, kahve içilmemelidir.
KOKULU YAPIŞKAN OTU: 1 bardak suya, 2-3 tatlı kaşığı bitki konur, 8 saat bekletilir, 1 günde tüketilir.
ŞERBETÇİ OTU ÇİÇEĞİ: 1 bardak kaynar suya, 10 gr çiçek konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
Şerbetçi otu bir bez içerisine bağlanıp yastık altına konur, derin bir uyku verir.
BALLI BABA ÇİÇEĞİ: 1 bardak kaynar suya, 4 gr çiçek konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
SU ZAMBAĞI: Kuru kökler toz haline getirilir, 28 gr bal şerbeti ile içilir.
TURP SUYU: Turp sıkılır, suyun dan günde 2 çay bardağı içilir. Turp rendelenir lapa halinde yatmadan önce ayak tabanlarına konulup yatılır.
REYHAN ÇİÇEĞİ: 1 bardak kay nar suya, 2-4 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
PORTAKAL YAPRAĞI: 1 bardak kaynar suya 5 gr çiçek veya yaprak konur. 10 dk bekletilir yatarken 1 bardak içilir.
BİBERİYE: 1 bardak kaynar su ya, 10 gr biberiye konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Biberiye toz haline getirilir, gün de 3 defa 1-4 gr içilir. Biberiye yağından 3 damla 1 kesme şekerle yenilir. Biberiye yağı ile masaj yapılır.
REZENE: 1 çay bardağı kaynar suya, 1 tatlı kaşığı rezene toz halinde konulur 10 dk bekletilir, şekerle tatlandırılıp içilir.
NANE YAPRAĞI: 50 gr nane, 50 gr su yoncası, 50 gr kimyon, 50 gr kedi otu kökü karıştırılır 1 bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı konur, 10 dk bekletilir, sabah ve gece yatarken yarımşar bardak içilir.
ÇOBAN ÇÖKERTEN TOHUMU: Çoban çökerten tohumları un haline getirilir, muhallebi ya pılıp yenilir.
TAVŞAN: Tavşanın ödünü içen kimse derhal uyur, sirke içirilirse hemen uyanır.
SU YONCASI YAPRAĞI: Su yoncası yaprağı 50 gr, nane 50 gr, kimyon 50 gr, kedi otu kökü 50 gr toz haline getirilir, 1 bardak kaynar suya, karışımdan 1 çay kaşığı konur, 10 dk bekletilir, sabah ve gece yatarken yarımşar bardak içilir.
TİLKÎ ÜZÜMÜ: 1 bardak kaynar suya, 2-6 gr bitkinin dallarından konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir (hafif uyutucu etki lidir).
BOYNUZLU GELİNCİK: 1 bardak kaynar suya, 2 gr bitki konur, 10 dk bekletilip içilir
ŞEKER: Gece yatarken 1 bardak şeker şerbeti içilmelidir, uyanınca şekeri bol şerbet içilmelidir.
KAKULE: Akşamdan sonra kakule yenilmelidir.
ÜZERLİK TOHUMU: 1 bardak kaynar suya, 4-10 gr tohum veya ince kıyılmış kök konur, 10 dk bekletilir, günde 1-2 bardak içilir. SOĞAN: Soğan ezilir, bir miktar tuz ilave edilir lapa halinde gece leri alın ve şakaklara konulur.
DEFNE TOHUMU: Defne tohumu toz haline getirilir, günde 3 defa 1 çay kaşığı 1 çay kaşığı toz şekerle yenilir.
Veya 1 bardak suya, 10 gr ezilmiş defne tohumu konur, 10 dk kaynatılır, günde 2-3 bardak içilir.
1 bardak kaynar suya, 10 gr ufa lanmış defne yaprağı konulur 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
LAVANTA ÇİÇEĞİ: 1 bardak kaynar suya, 8-10 gr çiçek konur, 10 dk bekletilir, günde 3-4 bardak içilir.
Veya toz haline getirilir, günde 3 defa 1-2 gr içilir.
ANASON: 1 bardak kaynar suya, 2-4 gr anason konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Anason toz haline getirilir, günde 3 defa 0.5-1 gr içilir.
OĞULOTU YAPRAĞI: 1 bardak kaynar suya, 4-10 gr ufalanmış yaprak konur, 10 dk bekletilir, yemeklerden evvel veya sonra gün de 3 bardak içilir. Yaprakları toz haline getirilir, günde 3-4 defa 1-4 gr içilir. Tohumundan toz halinde günde 3 defa 3 gr içilir.
Taze bitki sıkılır, suyundan yarım fincan içilir.
(kalp zayıflığı dolayısı ile uyuya-mayan kimselerde)
PAPATYA: 1 bardak kaynar suya,
2 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, sabahları aç karna 1 bardak içilir. Papatya toz haline getirilir, günde 3-4 defa 1-2 gr içilir.
günde 2-3 bardak içilir (Hafif uyutucu).
YASEMİN (ADI YASEMİN): 1 bardak kaynar suya, 10 gr çiçek konur, 10 dk bekletilip içilir.
LİMON KABUĞU: 1 gr taze limon kabuğu, 2 gr ıhlamur bir bardak suda 10 dk bekletilir, içine karanfil konur, yatmadan evvel 1 bardak içilir.
MARUL TOHUMU: Marul tohumu toz haline getirilir, günde 5-6 gr içilir. Gece yatarken 3-5 yaprak marul yenilir.
EŞEK MARULU SÜTÜ: Acı marulun kurutulmuş sütünden hap halinde günde 1 gr alınır fazlası tehlikelidir. Acı marulun yaprak ları sirke ile yenilir.
MENEKŞE: Menekşe koklanır veya haşlanır, suyu alına sürülür.
MlNE ÇİÇEĞİ: 1 bardak kaynar suya, 10 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, çay gibi içilir.
MÜRRÜSAFİ: Yatmadan önce buruna enfiye gibi mürrüsafi tozu çekilir.
BEYAZ NİLÜFER: Beyaz Nilüfer çiçekleri haşlanır çay gibi içilir (hararetten dolayı uyuyamayanlarda).
Beyaz Nilüfer çiçekleri koklanırsa uyutur, (dimağı soğuk olanlar çok koklamamalılar, dimağı bozar).
TURUNÇ ÇİÇEĞİ: 1 bardak kaynar suya, 2-8 gr kuru çiçek konur, 10 dk bekletilir, yatmadan evvel 1 bardak içilir. Turunç suyundan yatmadan ev vel 2-10 gr içilir.
Patlıcan, mercimek yenilmemeli, kahve içilmemelidir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
