Anne Sütünün Azlığı

Anne sütünü artırmak için bol sulu gıdalar yemek, üzüntülerden sıyrılıp Bir süre dinlenmek ve aşağıdaki reçeteleri kullanmak faydalıdır.

Reçete: 1 - Malzeme: Çakal erliği, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya; 30 gram çakal eriği meyvesi konur. 10 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Günde 3 kere, 1'er kahve fincanı içilir.

Reçete: 2 - Malzeme: Dişbudak yaprağı, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya; 5 tutam (60 gram) ufalanmış dişbudak yaprağı konur. Haşlandıktan sonra süzülür. Sabah akşam, birer kahve fincanı içilir.

Reçete: 3 - Malzeme: Funda, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya; 4 çorba kaşığı (50 gram) ufalanmış funda çiçeği konur. Haşlandıktan sonra süzülür. Günde 3 kere, birer kahve fincanı içilir. Reçete: 4 - Malzeme: Havuç tohumu, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya; 1 tatlı kaşığı havuç tohumu konur. Kaynatıldıktan sonra süzülür, Günde 3 kere, birer kahve fincanı içilir.

Reçete: 5 - Malzeme: Mürver çiçeği, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak kaynak suya; 1 çorba kaşığı (10 gram) ufalanmış mürver çiçeği konur. 15 dakika bekletildikten sonra süzülür. Günde 3 kere, birer kahve fincanı içilir. Reçete: 6 - Malzeme: Riziyine (Foeniculum dulcıs), Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya; 1 tatlı kaşığı (10 gram) razıyane tohumu veya. kökü konur. Haşlandıktan sonra süzülür, Günde 3 kere, birer çorba kaşığı içilir.

Reçete: 7 - Malzeme: Süt otu, Polygalaj, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya; 10 gram sütotu kökü konur. Haşlandıktan sonra süzülür, 2 saat arayla, birer çorba kaşığı içilir.

Reçete: 8 - Malzeme: Anason, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak kaynak suya; 1 çorba kaşığı (10gram) anason konur. Yarım saat bekletildikten sonra süzülür, Yemeklerden önce, birer çay bardağı içilir. Reçete: 9 - Malzeme: Turp tohumu, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya; 1 tatlı kaşığı turp tohumu konur.