Adale Romatizması

Çoğunlukla şiddetli soğuk agınlıklarından sonra görülen ve hareket etmenin zorlaşmasına sebep olan bir çeşit romatizmadır. Tıp dilinde; "Myalgia", "Fibrozit" denir. Korunmak için: terli çamaşırları, en kısa zamanda değiştirmek ve üşütmemek gerekir: Tedavi maksadıyla aşağıdaki reçeteler kullanılır:

Reçete: 1 - Malzeme: Limon, Lavanta, Ayrıkotu, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya; 1 tutam lavanta çiçeği, 4 ince dilim limon,tutam ayrık otu konur. 15 dakika kaynatıldıktan sonra ince ve temiz bir tülbentten süzülür.

* Altışar saat arayla birer kahve fincanı içilir.

Reçete 2 - Malzeme: Kayın ağacı yaprağı, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya, 2 tutam kayın ağacı yaprağı konur. 15 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Günde 3 kere birer çay bardağı içilir.

Reçete 3 - Malzeme: Elma, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya, kabukları soyulmamış 3 "elma doğranır. 15 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Yemeklerden sonra birer çay bardağı içilir. -Reçete 4 - Malzeme: Kereviz, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya; 2 tane kereviz doğranır. 20 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Günde bir kere,1 çay bardağı içilir.

Reçete: 5 - Malzeme: Havlıcan, Şeker, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya; 4 çorba kaşığı ufalanmış havlıcan konur. Kaynatılır. Günde 2 kere, birer çay bardağı az şeker konarak içilir.

Reçete: 6 - Malzeme: Söğüt yaprağı, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya; 1 tutam söğüt yaprağı konur. 20 dakika bekletildikten sonra süzülür. Yemek aralarında, birer çay bardağı içilir.

Reçete: 7 - Malzeme: Menekşe, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak kaynak suya; 1 tutam menekşe konur. 20 dakika bekletildikten sonra süzülür. Yemek aralarında birer çay bardağı içilir.

Reçete: 8 - Malzeme: Meyan kökü, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak kaynak suya; 1 çorba kaşığı dövülmüş meyan kökü konur. 20 dakika bekletildikten sonra süzülür. Günde bir kere, 1 kahve fincanı içilir.

Reçete: 9 - Malzeme: Zencefil, Havlıcan, Şeker, Antep fıstığı, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya, 1 çorba kaşığı dövülmüş zencefil, 1 çorba kaşığı dövülmüş havlıcan konur. 20 dakika kaynatılır.

... Günde 3 kere birer çay bardağı içilir. Tatlandırmak için 2 kahve kaşığı toz şeker konur. Üzerine, ı çay bardağı dolusu Antep fıstığı yenir.

Reçete: 10 - Malzeme: Limon, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya; kabukları soyulmamış bir limon doğranır. Kaynatıldıktan sonra temiz bir şişeye süzülür. ı2 saat bekletilir.

* Sabahları, aç karna birer kahve fincanı içilir.

Reçete: 11 - Malzeme: Kuru soğan, Bal, Üzüm.

Hazırlanışı: Bir kavanoza; 2 su bardağı taze sıkılmış üzüm suyu ve çay bardağı süzme bal konur. Üzerine 3 tane orta boy kuru soğan rendelenir. 15 gün serin bir yerde bekletilir.

* 16. günden itibaren; her yemekten sonra birer çorba kaşığı yenir.

Reçete: 12 - Malzeme: Isırgan otu, Su.

Hazırlanışı: 4 su bardağı kaynak suya; ı tutam ısırgan otu konur. ı5 dakika bekletildikten sonra süzülür, ... Yemeklerden sonra, birer kahve fincanı içilir.

Reçete: 13 - Malzeme: Taze fasulye, Tuz, Su.

Hazırlanışı: 6 bardak suya; 1 kilogram taze fasulye ve 2 çorba kaşığı tuz konur. Haşlandıktan sonra süzülür.

* Sabah - akşam birer kahve fincanı içilir.

Reçete: 14 - Malzeme: Kuru etik, Şeker, Su.

Hazırlanışı: 5 bardak suya; ı avuç kuru erik ve 2 tatlı kaşığı toz şeker konur. 25 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür.

* Günde bir kere, 2 çay bardağı içilir.

Reçete: 15 - Malzeme: Zencefil, Havlıcan, Bal.

Hazırlanışı: 2 çay bardağı süzme balın içine; ı çorba kaşığı dövülmüş zencefil ve 1 çorba kaşığı dövülmüş havlıcan konur.

* Hafif ateşte, macun kıvamına gelinceye kadar karıştırılarak ısıtılır. Sonra temiz bir kavanoza boşaltılıp, soğutulur.Günde 3 kere, birer tatlı kaşığı yenir.

Reçete: 16 - Malzeme: Limon.

Uygulanışı: İlk gün ı, ondan sonra gelen günlerde birer tane artırarak 7 gün limon yenir. Sonra; 8 inci gün 6, 9 uncu gün 5, 1O uncu gün 4, 11 inci gün 3, 12 nci gün 2 ve l S, üncü gün ı limon yenir.

Reçete: 17 - Papatya, Zeytinyağı.

Hazırlanışı: 1 çay bardağı zeytinyağına; 5 tane papatya çiçeği ufalanır. 48 saat bekletildikten sonra ağrıyan yerlere sürülür. Sonra, yünlü bir şeyle sarılıp, yatılır. * Sabahleyin, ılık suyla yıkanır.

Reçete: 18 - Malzeme: Lahana (veya kavak) yaprağı, Su.

Hazırlanışı: 8 bardak suya; 6 tane lahana veya kavak yaprağı konur. Kaynatıldıktan sonra yapraklar alınıp, ağrıyan yerlere konur.

Reçete: 19 - Malzeme: Siyah turp, Su.

Hazırlanışı: Yarım kilogram siyah turp, soğuk suyla yıkandıktan sonra kabuklarıyla birlikte rendelenir. Üzerine; ı su bardağı soğuk su konup, hafif ateşte, lapa oluncaya kadar ısıtılır. Sonra; ağrıyan yerlere sürülüp, üstü yünlü bir şeyle sarılır.

Reçete: 20 - Malzeme: Atkestanesi, Su.

Hazırlanışı: 1 su bardağı suya; 5 tane atkestanesi parçalanır. Hafif ateşte kaynatılır.

* Suyun üzerine toplanan tabaka alınıp, ağrıyan yerlere sürülür.

Reçete: 21 - Malzeme: Mine çiçeği dalı, Keten tohumu, Süt.

Hazırlanışı: 2 su bardağı çiğ sütün içine; 2 çorba kaşığı kurutulmuş ve ufalanmış mine çiçeği dalı konur. lA dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Suyuna, 2 çorba kaşığı keten tohumu ilave edilip, karıştırılır.

* Lapa haline gelince, ağrıyan yerlere sürülüp, sarılır.

Reçete: 22 - Malzeme: Sarımsak, Tereyağı, Hardal, Karabiber, Su.

Hazırlanışı: 2 bardak suya; 1 kahve fincanı sarımsak yağı, 200 gram tereyağı, 2 çorba kaşığı hardal ve 2 çorba kaşığı toz karabiber konur. Kaynatıldıktan sonra, suyun üstüne toplanan tabaka toplanır. Yatmadan önce ağrıyan yerlere sürülüp, sarılır. Sabahleyin ılık suyla yıkanır.

Reçete: 23 - Malzeme: Kavak yaprağı, Yulaf sapı, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya; 1 avuç kavak yaprağı ve 1 avuç yulaf sapı konur. 20 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Kabın dibindeki karışım, ağrıyan yerlere sürülür. * 6 saat sonra ılık suyla yıkanır.

Reçete: 24 - Malzeme: Kafüru, Alkol.

Hazırlanışı: 1 litre alkolün içine; 30 gram ufalanmış kafüru konur. Eridikten sonra, yeteri kadar alınıp, ağrıyan yerlere sürülür. Bu işlem, günde 3 kere tekrarlanır. Reçete: 25 - Malzeme: Kaynanadili yaprağı.

Hazırlanışı: 2 avuç kaynanadili yaprağı alınır. Dikenleri temizlendikten sonra geniş bir kaba konup, bir kaşığın tersi ile iyice ezilir. Sonra ağrıyan yerlerin üzerine konup, sarılır.

* 2 saat sonra ılık suyla yıkanır.

Reçete: 26 - Malzeme: Ardıç tohumu, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya, 1 çay bardağı dolusu ardıç tohumu konur. 20 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Suyu ile ağrıyan yerler ovulur.

Reçete: 27 - Malzeme: Taze kırmızı biber, Zeytinyağı.

Hazırlanışı: 2 su bardağı zeytinyağına; 3 çorba kaşığı çok ince kıyılmış, acı kırmızı biber konur. 1 hafta bekletildikten sonra ağrıyan yerlere sürülür. Yarım saat sonra ılık suyla yıkanır.

Reçete: 28 - Malzeme: Defne yaprağı, Zeytinyağı.

Hazırlanışı: 1 çay bardağı zeytinyağına; 3 tutam ufalanmış defne yaprağı konur. 12 saat bekletildikten sonra ağrıyan yerlere sürülür. 2 saat sonra ılık suyla yıkanır.

Reçete: 29 - Malzeme: Kafüru, Zeytinyağı, Sirke.

Hazırlanışı: 1 kahve fincanı sirke ile 1 kahve fincanı zeytinyağı karıştırılır. İçine- 1 çorba kaşığı dövülmüş kafüru konur. Eriyinceye kadar çalkalanır. Sonra temiz bir yünlü bezin üzerine dökülüp, ağrıyan yerlere sarılır. 6 saat sonra ılık suyla yıkanır.

Reçete: 30 - Malzeme: Kafüru, Reçine yağı, Saf alkol, Saf zeytinyağı, Defne yağı. Hazırlanışı: 25 gram kafüru ezilir, cam bir kavanoza konulur. Üzerine 40 gram reçine yağı konulduktan sonra, eriyinceye kadar çalkalanır. Sonra 100 gram saf alkol, ı 00 gram saf zeytinyağı ilave edilir.

* Bu karışımdan yeteri kadar alınıp, sabah-akşam ağrıyan yerler ovulur. Üzeri yünlü bezle sarılır.

* Ayrıca, yemeklerden yarım saat önce,yarım çay bardağı su içine 10 damla defne yağı konulup içilir.

Reçete: 31 - Ev banyoları.

* 4 bardak suya, ı çorba kaşığı dövülmüş Sultan otu kökü konur. ı5 dakika kaynatıldıktan sonra banyo suyuna süzülür. İçinde 5 dakika yatılır.

* 4 bardak suya, ı çay bardağı dolusu kekik konur. ı5 dakika kaynatıldıktan sonra banyo suyuna süzülür, İçinde 5 dakika yatılır.

* 4 bardak suya, ı kahve fincanı dolusu ufalanmış Papatya konur. 15 dakika kaynatıldıktan sonra banyo suyuna süzülür, Yıkanılır.

* Ağrıyan yerlere limonsuyu ile ovmak da faydalıdır. Ayrıca; yağlı ve hamurlu şeyler, ıspanak, et, kayısı, hıyar yememeli; sirke kullanmamalı, çok az çay içmelidir. Mümkün olduğu kadar çok beyaz peynir, yoğurt, lahana, soğan, tere otu, domates, maydanoz yemeli; et suyu, süt ve ıhlamur içmelidir. Aşağıdaki Kaplıcalardan da faydalanılır: Armutlu Kaplıcası, Gemlik/Bursa

Ayaş Kaplıcalar, Ayaş/Ankara

Babacık Hamamı, Sarayköy/Denizli

Bulamaçlı Ilıcalı, Çiçekdağı/Kırşehir

Bursa Kaplıcalar, Bursa

Cavlak Hamamı ve çamuru, Boğazlayan/Tokat

Çamurlu Ilıca, Germencik/Aydın.

Çan Ilıcası, Çan/Çanakkale

Çeşme Kaplıca ve Çamuru, Çeşme/İzmir

Deli Çermik ve Çamuru, Pasinler/Erzurum

Gebeler Ilıcası, Fethiye/Muğla

Gönen Kaplıcalar, Gönen/Balıkesir

Havza Kaplıcalar, Havza/Samsun

Ilısu, Kozlu/Zonguldak

İçmece Ilıcası, Mersin/İçel

Kaynarca Hamamı, Dikili/İzmir

Kestanbolu Ilıcası, Ezine/Çanakkale

Köşk Hamamı, Beyşehir/Konya

Kötek Çermiği, Kağızman/Kars

Oylat Kaplıcalar, İnegöl/Bursa

Pavli Ilıcası, Kösenözüköyü/Bolu

Sart Kaplıcalar, Salihli/Manisa

Soğuk Çermik, Beypınar /Sivas

Şifa Banyosu, Eskişehir

Tuzla Kaplıcalar, İstanbul

Yalova Kaplıcalar, Yalova

Yoncalı Ilıca ve Çamuru, Yoncalı/Kütahya

Zılan Ilıcası, Erciş/Van